Нүүрийг нь хавчина. Устгах шалтгаан ба арга.

Өглөө босоод сайхан сэтгэлээрэй. Угаалгын өрөө рүүгээ очиж толинд хараарай. Дараа нь инээмсэглэл хэсэг хугацаанд алга болж, нүүрэн дээрх хаванг хавагнах болно. Тэдний гадаад төрх нь хамгийн нууцлаг байдаг. Эцсийн эцэст, тэд ямар ч хор хөнөөлийг иддэггүй, тэд ямар ч зүйлийг үл зөвшөөрдөг, шөнийн сайхан зүүд зүүдлэв. Яагаад эдгээр аймшигт хавдар таны нүүрэнд харагдав?

Үүний шалтгааныг элэг, бөөр, зүрх, дотоод шүүрлийн системээс олж болно. Үйл ажиллагаа нь муу байдаг нь биед шингэнийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Олон эмэгтэйн хувьд энэ асуудал амрахгүй, бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдоггүй. Энэ бол байгалийн юм. Бидний нүүр царай бол гол баялгуудын нэг бөгөөд нүдэнд үзэн яддаг эдгээр нэлээд хэдэн жил бидэнд нэмж өгдөг. Хэрэв та амьсгал давчдахад хүрсэн бол энэ асуудал зүрхний үйл ажиллагаанд шууд холбоотой байдаг. Мөн хаван нь зарим хөөмийн гадаргуутай хамт ирдэг бол энэ нь хөлөг онгоцууд тохиромжгүй байгааг харуулж байна. Мэргэжилтэнтай холбоо барьж, зүрх судасны системийг шалгахын тулд шаардлагатай бүх шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ шалгаж үзэхэд бөөр нь нүүрний хавдартай байдаг.

Үүний шалтгаан нь харшлын шинж илэрч болно. Хэрвээ та харшилгүй, эрхтэнүүд нь сайн ажилладаг бол шалтгааныг буруу амьдралын хэв маягаар хайх хэрэгтэй. Энд маргахын аргагүй юм. Алдаа дутагдал, "нүүр царай" гэж хэлдэг. Энэ нь дэглэмийн байнгын зөрчлийг байнга зөрчиж, хэт их ачаалал, ажил дээрээ хойшлуулж, ямар нэгэн норм нормативаас илүү гарахыг харж болно. Бие махбодь дахь витамины элементүүд, витаминууд дутагдалтай, зөв зуршилтай хоол хүнс, хоол тэжээл, хоол хүнсний дутагдал зэргийг багтаадаг.

Асуулт: хавдрыг яаж арилгах вэ? Санаа зоволтгүй, үр дүнтэй сонголтууд нь зөвхөн масс юм. Жишээлбэл, ямар нэг чухал үйл явдлын өмнө хаванг хурдан зайлуулах шаардлагатай бол дибетик хэрэглэж болно. Гэхдээ энэ хувилбарыг байнга хэрэглэх нь тохиромжтой биш юм. Тэд бүгд бие махбодоос кали гаргаж, зүрхний үйл ажиллагаанд муу нөлөө үзүүлдэг. Байгалийн шээс хөөх шөл хийх нь дээр. Үр нөлөө нь тийм ч хурдан биш боловч бидний биед илүү аюулгүй байдаг. Энэ тохиолдолд эмч нар хус навч ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдгээрийг хатааж, ердийн цай шиг энгийнээр исгэж болно. 5-р сарын сүүлч гэхэд тэд хамгийн цэвэр, аль хэдийн том болсон үедээ аль болох ихийг бичиж, ирээдүйд ашиглахад бэлтгэдэг. Тэдгээр нь та зөвхөн шөл идэж чаддаг төдийгүй, бас усанд ордог.

Хавдарыг яаж арилгах вэ? Таны цэсэнд орсон бүтээгдэхүүнүүдийг анхаарч үзээрэй. Хэр их хэмжээний давс агуулдаг вэ? Үүнээс гадна бид хоолны үеэр хоолоо шууд уух дуртай байдаг уу? Дараа нь нүүрний хавдар үүссэнд гайхах зүйл байхгүй. Учир нь хүснэгтийн давсны хэрэглээ хэт их байдаг. Мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг өдөрт 3-5 граммаас илүүгүй идэхийг зөвлөж байна. Заримдаа энэ нь их тохиолддог. Хоолныхоо хэмжээг багасгаж, даршилсан ногоо, тамхи татдаг хоол, лаазалсан хоол идэхийг хичээгээрэй. Ийм ашигтай ногоо, жимс жимсгэнэ, ялангуяа цитрус, алим дээр илүү сайн хоолло. Улирлын шинж тэмдэг илэрснээр хаван арилгах хамгийн тохиромжтой ус нь шийгуа, залуу лууван болно.

Нүдний хавдрыг цэвэрлэхээс гадна цэвэр хүн, өсвөр үеийнхэнд өгч байгаа нэг том эмчилгээг санал болгохыг хүсч байна. Эдгээр нь хөлдөөсөн шүүсийг яншуй шүүс юм. Өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд нь хэдхэн өдрийн дотор нүүрэндээ гарсан өөрчлөлтүүддээ баяртай байдаг. Үрийг холигчоор яншуй арчиж, массын үр шимийг шахаж, цэвэр шүүсэн усаар шингэлнэ. Дараа нь мөсөн хэлбэрт юүлж, хөлдөөх. Өдөр бүр, өглөө, оройд нүүр болон хүзүүндээ нүүрээ арчина.