Дасгалжуулагч Игорь Obuhovsky: намтар, хувийн амьдрал

Игорь Obuhovsky мэргэжлийн сургагч багш бөгөөд тогтмол тэргүүлэх олон Украины реалити телевизийн Украины телевизийн суваг STB дээр харуулж байна. Энэ нийтлэлд бид дасгалжуулагч хэн болохыг хэлэлцэж, богино түүний товч анкет, ашиг сонирхлыг тайлбарлах болно.

хүний тухай

түүний харьцангуй залуу нас хэдий ч, Игорь заах чиглэлээр маш их амжилтанд хүрэхийн тулд боломжтой болсон юм. Тэр хэрхэн жингээ алдаж онд амжилт, эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлэх нь өөрийгөө болон өөрийн биеийг хэрхэн хайрлах талаар янз бүрийн мэргэжлийн заавар нь маш их хүргэдэг. гол үйл ажиллагаа - биеийн өөх шатны шуурхай, үр дүнтэй бууруулах спортын барилга байгууламж боловсруулах, эсвэл булчингийн массыг нэмэгдүүлэх.

Игорь Obuhovsky, үүнээс зураг зүйлд толилуулсан байна, дахин дахин сайн NIKE гэхэд дэлхий даяар алдартай хамтран ажиллаж байна. Тэрээр спортын шинэ цуглуулгын дэмжлэг болон түүний нутаг спорт, өөрөө байна хайрлан оршиж тусгай сургалт боловсруулсан. туршлага заах нь арван жил, дахин өөрийн бизнест өөрийн мэргэжил, хайр харуулж хүн юм.

2008 онд Игорь үндэсний тэмцээн дасгалжуулагч хүртсэн байна. залуу мэргэжлийн каратегийн эрхэлж байгаа ба тэр жилдээ хар бүс хүлээн авч, Крымын аварга болсон.

мэргэжлийн ололт амжилт нь түүний карьерийн эхэнд Игорь Obuhovsky гэж тэмдэглэж болно дунд, (2003 онд) цомын Funk аэробик хүртсэн байна. Энэ нь дараа нь өөрсдөдөө итгэж залуу хийж, дасгалжуулагчийн болон телевиз радиогийн цаашид мэргэжлийн болон хувь хүний хөгжилд түлхсэн.

гэр бүл

Одоогийн байдлаар, Игорь гэрлэсэн биш, албан ёсны харилцааны хэнд ч биш юм. жингээ алдаж талаар Украины шоуны хоёрдугаар улиралд тэр нөхөр телевизийн хөтлөгч бүхий хэргийн холбоотой.

Игорь Obuhovsky 1981 онд (гуравдугаар сарын 24) төржээ. Zodiac тэмдэг - сууд. Тэр жирийн ажилчид болон хүмүүсийг сургах, спортын эрхлэх насан туршийн мөрөөдөл нь гэр бүлд төржээ гэж яагаад юм, мөн дасгалжуулагч болсон юм. Hometown - Sevastopol.

телевизийн ирсэн

2008 онд мэргэжлийн амжилтын дараа Игорь нэр хүндтэй биеийн тамирын танхим болон аялагчдын хувьд хувийн сургалтын хөтөлбөр боловсруулах спортын барилга байгууламж нь янз бүрийн ажил урьсан юм, тэр ямар ч төслүүдэд оролцож байсан юм. Гэсэн хэдий ч, 2011 онд STB шоунд хүмүүс дасгалжуулагч хатуу сургалт, гурван сарын турш зохистой хооллолт замаар тэдгээр нэмэлт кг алдах нь туслахын тулд хийгдсэн дэлхийн туршилтын улиралд сайн мэддэг эхлүүлсэн.

төслийн хувьд өөр хоорондоо өрсөлдөх ёстой баг хоёр шүүгчдийг олох шаардлагатай байна. тусдаа, учир нь тэрээр ур чадвар байна гэдгийг нь Igorya Obuhovskogo урьж дасгалжуулагчид, төгс ажлаа хийж байгаа нэг газар,-нд тэрээр камерын өмнө чөлөөтэй байлгаж, сайн diction, ямар ч хөтлөгч нь маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Игорь дөрөв дэх улиралд яагаад хөтөлбөрийн дасгалжуулагчдын нэг юм байгаа юм. Тэрээр бас бусад төслүүд STB, шинэ дасгал хөтөлбөрийг харуулж таны биед халамжлах талаар зөвлөмж өгч, бие махбодийн сайн сайхан хэвийн оролцдог.

Хувийн амьдрал

Игорь Obuhovsky, хувийн амьдрал өргөн нийтэд болохгүй, бас түүний бүхий л бодит охин илэрсэн байна. Энэ нь STB, нь Игорь түүний туслах бүлгийн гишүүнээр гарч хөтөлбөрийн нэг болсон бөгөөд түүний хайртай байсан. Игорь нь хэлбэл, түүний найз охин Жулиа нэртэй, тэр STB мужид ажилладаг.

Харилцаа нь маш ноцтой бөгөөд Игорь тэдгээрийг хууль ёсны гэж байна гэсэн цуу яриа байдаг. Гэсэн хэдий ч, хоёр нь энэ талаар ямар ч баталгаа, эсвэл үгүйсгэсэнтэй мэдээлсэн байна. Тэд чимээгүй хэвээр илүүд үздэг бөгөөд хариу байх нь асуулт өдөөн хатгасан хэвлэл мэдээллийн байгууллагын төлөөлөгчийг.

Игорь Obuhovsky: намтар, гэр бүл

Хүүхдүүд Игорь, ямар ч тэрээр гэрлэж байгаагүй билээ. Тэрээр өөрийгөө, хөгжилтэй, заримдаа уйтгартай, урам зориг, зорилготой нь хүн болгон тайлбарладаг.

Манай хамт өгсөн ярилцлагадаа хэлснээр нь өөр нэг алдартай багш Анита Lutsenko, тэр Игорь бүхий хэргийг байсан, бүх тэр ч байтугай гэр бүл саналыг өмнө нь ирсэн. Гэсэн хэдий ч, бие биенийхээ амьдралд хосуудын тогтмол оролцох нь харгис онигоо тоглож тэдгээр нь нэг байсан ба мөн телевизийн шоу, байнга нэг үйл явдал дээр гаталж, орон сууцанд хамтдаа энэ бүгдийн дараа ирэх юм. Тийм ч учраас тодорхой хугацааны дараа, харилцаа учрыг эхэлсэн байнгын санал зөрөлдөөн хос орхиж, найз нөхөд үлдэхээр шийдсэн гэдгийг хүргэсэн юм. Энэ нь тэдний харилцааны хугацаанд тэд тарааж байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм, энэ нь нууцалж, харин одоо Анита түүний амьдралын энэ үе шатанд тухай хэлсэн.

Хувийн төслүүд

Игорь Obuhovsky Түүний намтар гайхалтай сэдэлтэй хүн болгон шинж, байнга үйл ажиллагааны шинэ чиглэлийг хайж байгаа.

Хамгийн сүүлд тэр нь Украины эргэн тойрон аялж, байгаль дахь зэрэг болон дасгал дадлага хийх хүн флэш Танхайрагчид цуглуулж дэмжих, "Шинэ байгууллага" гэж нэрлэдэг олон нийтийн түүний хувийн төслийг танилцуулсан. Игорь дагуу, энэ арга хол компьютер хүмүүсийг нулимс боловсруулж, хүн флэш танхайрагч ирсэн бол заавал тэр тэдний амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг хүсдэг, учир нь эрүүл амьдралын хэв маяг нь тэдний донтох нь хувь нэмэр оруулдаг байна.

нэрт дасгалжуулагч зарим зөвлөгөө:

1. Тэр өдөр бүр жинтэй зөвлөдөг, анхааралтай тэдгээрийн жин, тогтвортой байх ёстой хяналт тавих, талуудын аль хазайлт биеийн бодисын солилцооны үйл ажиллагаа нь зөрчилтэй зааж болно.
2. биеийн тамирын заал байнга давталтуудыг тоог нэмэгдүүлэх ажиллаж байна.
3. аль болох их gluteal булчинг гарч ажиллаж, дайралт нь маш их хийх зэрэг хүмүүс эхний тэсвэр хатуужлыг сургаж, гар барьж байх ёстой, харин эмэгтэйчүүд нь зүйтэй юм.
4. нэмэлт, элсэн чихэр ч энэ ногоон цай наад зах нь хоёр аяга уух нь өдөр бүр хэрэгтэй. Энэ нь хорт бодисыг биеэс, жингийн алдагдал нь гаргах үйл явцад илүү хурдан байх болно, устгах нь танд эрч хүч өгөх нь бодисын солилцоог хурдасгах тусалдаг.
5. ямар ч найр эрүүл хоол идэж өмнө, дараа нь та сайн хооллож байх бөгөөд наад зах нь өөх тос, хүнд, шаардлагагүй таны биеийг идэх нь идэж болно.
6. Хэзээ ч шөнө есөн дараа идэж, долоо хоногт хоёр удаа илүү махлаг хоол илүү идэж болохгүй. Ер нь, шарсан хүртэл өгч, multivarka эсвэл зууханд хоол хоол.
7. Хүүхдийн спорт, хоол тэжээл нь эерэг хандлагыг ойлгуулах. хортой хоол хүнс тахин шүтэх хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Эцэг эхчүүд хүүхдийн биеийн дасгал хөдөлгөөн болон таны биед зохих ёсоор анхаарал халамж тавих чадвар нь хайр оршиж хичээх хэрэгтэй.

Дасгалжуулагч Игорь Obuhovsky. Хүмүүсийн санал бодол

Энэ залуу - нь бодит дипломатч. танил эхний минутаас эхлэн энэ нь маш сайн ангилах нь инээж буй хүү юм шиг санагдаж болох боловч та үнэхээр ноцтой, зорилготой хүн байна гэж харж болно доогуур байдаг. Энэ нь аль хэдийн үнэхээр Игорь нь багийн бүх улирлыг турах төсөл оролцогчдыг ажиглажээ.

Хүмүүс түүний тусламж болон хэлбэртэй авах нь эрүүл хоолны дэглэм зарчмуудыг тайлбарлаж, өөрийн бие зөв ажиллахын тулд хэрхэн сурах, түүнчлэн тусалсан учир нь түүнд талархал илэрхийлье зогсоож чадахгүй байна.

физик параметрүүд

Игорь Өндөр - 181 см, 79 кг жинтэй. Ямар ч шидэт дасгалжуулагч турах төвөгтэй байдаг тэр үргэлж эрүүл хоолны дэглэм идэж, гар чичирч мөн тэвчээр галт тэрэг, түүнчлэн Зүрх эрхэлдэг.