Гэртээ Целлюлитийн нь Массаж банк. иллэг аяган хэрхэн хийх талаар

эмэгтэйчүүдийн хувьд Целлюлитийн - энэ нь хамгийн хэцүү асуудлуудын нэг юм. "Жүржийн хальс" ч илүүдэл жин нь ямар нэгэн тодорхой асуудалтай байгаа биш юм эмэгтэй бий болно, учир нь түүнээс, хэцүү илүүдэл жинтэй харьцуулахад салахыг. Охин итгэлтэйгээр хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх, тэр ч байтугай хэмжээ багассан цаг баримталж болох юм, гэхдээ тэр үед асуудал газар ч донсолгоотой байх гэж харж байна. Энэ нэмэлт жин, шингэн, арьсан доорх давхаргууд нь зогсонги байдалд орсон биш юм - "жүржийн хальс" гэж үнэн. Ийм тэмцлийн хувьд өөр өөр арга барилыг шаарддаг. Жишээ нь, өнөөдөр гэртээ Целлюлитийн нь банкуудад массаж алдартай болсон. Гэхдээ энэ журмыг хэрхэн гүйцэтгэх, тэд энэ аргыг мэдэрсэн охид юу хэлж хянаж вэ?

тохиромжтой тос

Эхэндээ энэ нь массажны тос авах шаардлагатай байна. Anti-Целлюлитийн тос болон бусад нь маш хурдан шингэдэг учраас, биеийн хуурай болж, банкны буюу вакуум бий болгож чадахгүй, эсвэл биед гулсуулж зогсоосон, энэ процедурын хувьд тохиромжтой биш юм. Тусгай хэрэгсэл эмийн санд худалдаж авсан эсвэл та хүсэж байгаа бол болно - энэ нь өөрөө хийдэг. Жишээ нь, чидун арьсыг гэмтээж байх нь тийм ч их биш эфирийн тос хэдэн дусал нэмж болно, харин. Сайн гүнжидийн тос хэрэглэх буюу олсон нь чангаанзны уурхай.

процедурын хувьд бие бэлтгэх

Гэртээ Целлюлитийн-ийн банк массаж хүссэн үр дүнг өгсөн, та дараах тулд баримтлах ёстой. Эхэндээ хэвийн авч, дараа нь угаалга хийхгүй. Нэгдүгээрт, арьс цэвэрхэн байх ёстой. Хоёрдугаарт - сайн халааж. Харин гуравдугаарт, хөлөг онгоц эрчимтэй арга хэмжээ авах бэлтгэлтэй байх ёстой. Үүний тулд, энэ нь биеийн гуужуулагч хэрэглэх нь зүйтэй юм. Арьс сайн байх нь алчуураар арчиж байх ёстой. Газрын тосны массаж салбарт хэрэглэж байна. Мөн эдгээр газар нь халуун гараа гадаргуугийн байна. Эсвэл таны хуруугаараа зөөлөн иллэг хийх. Дашрамд чанарын угаалга хийхгүй microtrauma эрсдлийг бууруулах гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

лааз хэрэглэх заавар

Дараа нь та эсрэг Целлюлитийн массаж гэртээ банкуудын. журам нь үр дүнг хэрхэн харж байна вэ? Үүний тулд, банкны зах доод авсан байна тос тос бөгөөд зөөлөн хуруугаа талд нь биед авчирдаг, энэ нь шийдвэрлэх энэ хэлбэрээр шахагдан. гараа шахсаныг задлах, болон энэ үед арьс татаж болон вакуум дотор үүсдэг байна. Бид асуудлыг газар дээр банкуудыг гулсуулж эхэлнэ. Энэ нь болгоомжтой байх ёстой. Энэ нь анх удаа банк Сквош байх нь чухал юм. Үгүй бол арьсны хэт чангаруулж болно. Тэгээд дараа нь массаж, маш хүнд хэцүү байх нь банкууд хөдөлж байх үед биеэ татах нь таагүй байх болно, мөн хөхөрсөн байх болно. Бидний хэрэгсэл харьцангуй хялбар гулсуулж нь байх ёстой, гэхдээ тэр үед энэ нь өвдөх шинж тэмдэг тэнд байсан шаардлагатай байна. тэд хийж чадахгүй юм бол, үр нөлөө нь сул дорой байх болно. Мөн гэртээ массаж банкууд (Целлюлитийн) тусгай хянаж цагдахыг шаарддаг. хэдхэн секунд нэг газар байх бол, та л гэмтээж, гэмтээж болно авахын тулд баталгаатай байна. Тиймээс банкны байгууллага нь хүрсэн нэг удаа тэр даруй гадаргуугаас түүний тасаг хүртэл тасралтгүй иллэг үргэлжлүүлье.

үйл ажиллагааны схем

хор хохирол учруулах биш болох учраас гэртээ туршиж схемийн хэрэгтэй массаж Целлюлитийн банк хийнэ. Нэгдүгээрт, бүх үйл ажиллагаа удаан, жигд, хийж байгаа гэдгийг санах болтугай. цагийн зүүний дагуу хүйс хүрэлгүйгээр - хонго дээр Массаж түүний гэдсэн дээр бүтээдэг, доош. Банк ходоод орчмын арьсыг эсрэг орчим хазайсан ба жолоодох эхэлдэг. Мөн "доороос дээш" нь бүсэлхийн бүс ажилласан. радиус нь өөр өөр байдаг. өгзөг гэхэд банк хамгийн хүнд хэцүү, байнга хадгалж үгүй биш наалдан. Энэ нь шулуун илжиг дор дахин нэг байр авах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хөлөө сандал дээр, өвдөг нугаралт хийж өгч болно.

массаж төгссөний дараа банкууд хөдөлж байхад, чиний гарт энэ газрыг массаж. Эхний журам асуудал нутаг дэвсгэрийн бүх газар нь богино, зөвхөн таван хөдөлгөөн хийх нь илүү дээр юм. Дараагийн иллэг арьсны талбайд ноогдох Гэрэл өгөх хугацаа нь 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

бэхлэх бэхэлгээ нөлөө

Целлюлитийн банкуудын массаж турах нь явуулна дараа, нягт наалдах кино ороосон тул ойролцоогоор хагас цаг зогсож зөвшөөрөх бүсэд эмчилж болно. Энэ нь зүгээр л тойрон сууж чадахгүй байгаа бол, нийтийн биеийн тамирыг хийж, үр нөлөө нь олшруулсан байна. Энэ журмын дараа илүүдэл шингэн гарч ирж, кино дор хэвээр байх болно. Ийм эмчилгээ төгссөний дараа эсрэг Целлюлитийн тос хэрэглэх хэрэгтэй. арав дахин нэг сар - массаж өдөрт зөвлөж байна гүйцэтгэх, мэдээж өөр байж болно. өөрчлөлт дөрвөн эмчилгээний дараа харагдах болно.

Хэрэв та авч үзэх хэрэгтэй өөр юу

Мөн гэртээ Целлюлитийн массаж банкууд үнэхээр үр дүнтэй байсан, энэ спортод хамт явуулсан байх ёстой. Гэвч энэ нь эрүүл хооллолтын зарчмыг үл тоомсорлож байх нь нэгэн адил чухал юм. Цаашилбал, журам үед энэ нь чинжүү, цагаан гаа, цитрус бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан гэж болгоомжил гэсэн утгатай ашиглах нь зүйтэй юм. аль хэдийн ийм хүнд, түрэмгий бүтээгдэхүүн ил арьс үрэвсэх хувь нэмэр оруулна. банк "бартаат ирж" болно журмын үеэр. Та энэ нь муу жижиг түрхэн биед залгахаасаа өмнө чангатгасан нь хэтэрхий сул дорой байна гэж хэлсэн байна. Энэ массаж өвдөгний болон дотоод гуяны (олон тунгалагийн зангилаанууд байдаг) -ийн дагуу жолоодох биш гэдгийг мартаж байх нь бас чухал юм.

заалт

Гэртээ аяган иллэг хэрхэн хийх талаар ойлгосон учир, энэ нь түүний заалт тухай мэдэх шаардлагатай юм. Юуны өмнө, энэ арга нь маш мэдрэмтгий арьстай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой биш юм. Энэ гарын авлага нь массаж ба эрс ялгаатай арга бодгальд давуу өгөх нь илүү дээр юм. өвчин, эсвэл салст өвчин exacerbations ийм эмчилгээний хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. жирэмсний болон төрсний дараах (1.5 сар.) үед эмэгтэйчүүд Мөн энэ үйл ажиллагааг явуулж байх ёстой. венийн тромбоз, хелийн судлууд болон ижил төстэй судасны өвчин байдаг хүмүүс бас массаж болно оролцож чадахгүй. Үүнээс гадна, бусад эмгэг, үрэвсэл, халдвар илрэх анхааралтай байх хэрэгтэй бөгөөд эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Тэр эрүүл мэндийг бүү мартаарай илүү чухал юм, тиймээс энэ нь аюулгүй тоглох нь хамгийн сайн арга юм.

лааз сонгох нь

Та журмыг эхлэхээс өмнө, мэдээж хэрэг, Целлюлитийн нь банкуудад худалдаж авах явдал юм. зохисгүй хэрэгсэл ашиглан гэртээ Массаж л хүндрэл авчрах болно. өөр хоорондоо банкууд зураг, зардлыг өөр байж болно. хамгийн хямд - шилээр хийсэн, харин тэдний дараа маш олон удаа хөхөрсөн орхисон. байрлуулсан лонхтой дотор вакуум үүсгэх нь 10 секундын турш хөвөн шатаж fakelok. шатсан авах байхгүйн тулд, та шилэн хэт халуун биш байсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Мөн энэ материалыг массажист резин цорго, шахсан болно болон вакуум бий болгох юм. Өөр нэг сонголт - латекс банк, нарийн бие нь тохиромжтой юм худалдан авах юм. Тэр ашиглах нь бага зэрэг илүү үнэтэй боловч илүү хялбар юм. Мөн силикон, хулс, резин хийсэн эмийн сан зэрэг массажистуудын олдсонгүй. Үүнээс гадна, соронзон сорох аяга, хялбаршуулсан бөгөөд муудаж хуруугаа хийх шаардлагагүй илүү үнэтэй төхөөрөмжүүдийг зохион бүтээсэн. хамгийн алдартай, хамгийн дуртай силикон юм. бүтээгдэхүүн бүр нь үргэлж заавар хамт байх ёстой бөгөөд дараах энэ нь массаж банкуудыг үр дүнтэй ашиглах боломжтой болно.

"Банкны Wonder:" Хэрэглэгчийн санал дүгнэлт, давуу ба дутагдалтай талуудыг

Олон эмэгтэйчүүд аль хэдийн энэ эсрэг Целлюлитийн бодис мэдэрдэг. Тэдний зарим нь хэдэн сарын турш 15 минутын өдөр тутмын "гайхамшиг банк" хэрэглэж, үр дүнд сэтгэл хангалуун байна. Энэ тохиолдолд охин арьс хөхөрсөн ч хийх их биш юм татахуйц оролдсон. үр дүн долоо хоногийн зөвхөн нэг, хоёр дараа нь тодорхой болсон: бэлхүүс, тал нэмэлт инч явж эхэлсэн байна. Харин бусад үнэлгээнүүд эдгээр лааз програм хөл дээрээ охидыг байна дараа эхэнд хөхөрсөн байсан, хэдхэн хоногийн дараа хялгасан тороо, явж чадахгүй байна харагдсан гэж хэлж байна. Мөн тэнд массаж Целлюлитийн нь банкууд багасгаж, харин тэр 100% санал бодол байна. Гэвч эдгээр юу ч өмнө энэ асуудлын эсрэг тэмцэлд үнэхээр тусалсан тохиолдол байдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүд урьдчилан сэргийлэх нь энэ журмыг гүйцэтгэнэ.

Давуу болон сул талууд

бусад арга Целлюлитийн салахыг адил, энэ нь бас өөрийн гэсэн давуу болон сул талтай. давуу тал нь хэрэгжүүлэх, бага зардал материалын журмын үр ашиг, хялбар зэрэг орно. Мөн арга хэмжээний үеэр урт хугацаа авч байгаа юм бэ, биен дээр зөв гүйцэтгэх нь хөхөрсөн үлдэх болно.

аргын сул талууд дараах зүйлс орно:

• процедурын дараа улайх байдаг, учир нь зуны улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой ба хөхөрсөн нь inept ашиглахад байх.
• Одоогийн өвдөлт. Тэдний эрчим банк, хувь хүний өвчин босгыг муудаж хүч чадал хамаарна.
• судлууд нь урьдач байгаа бол, та хялгасан судасны, ажиллах боломжгүй нь сүлжээ харж болох юм.
• биеийн зарим хэсэгт бие даасан массаж хэцүү байдаг явуулах.

Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь үр дүн та Целлюлитийн, түүнчлэн таны тэвчээр нь хэр удаан зовж хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Мөн идэвхтэй амьдрал, байгаль алхаж тухай мартаж болохгүй.