Гэрийн аргаар эмчлэх замаар холестериныг хэрхэн бууруулах вэ?

Холестерол бидний биед зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ мэдэгдэж байгаагаар бүх зүйл сайн байна. Хэрэв энэ бодисын түвшин нэмэгдэж байгаа бол түүнийг багасгах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, зүрхний шигдээс, харвалт болон бусад асуудлууд эрс нэмэгддэг. Ардын эмчилгээнээс холестериныг хэрхэн багасгах талаар та энэ өгүүллээс суралцах болно.

Байгалийн бэлэг нь олон өвчнийг эдгээж чадна. Цусан дахь холестериныг багасгах ургамал нь календул, данделион, гэзэг, хошоонгор, өлөн гэдэс гэх мэт. Бусад бүтээгдэхүүн нь бас туслах боломжтой. Бид зөвхөн хэдэн жор өгдөг:

"Календатаар эхэлье." Эдгэрэх бодисыг хийхийн тулд та цэцгийнхээ нэг халбага дүүргээд шинэхэн чанасан усаар дүүргэх хэрэгтэй. Гучин эсвэл гучин таван минутын дараа үр дүнг нь дусаах ёстой. Ийм эм нь хагас шилээр хооллож эхлэхээс өмнө 30-40 минутын турш өдөрт гурван удаа ихэвчлэн согтуу байдаг. Гэрийн эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь сар юм.

- Хэрэв та ургамал нь санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа бол, та цаг хугацааны хугацаанд дусаах шинэ хэсгийг нэрэх нь байнга мартаж, та нэг өвс (calendula) нь хандмал авч болно. Та эмийн сангийн сүлжээнд үүнийг худалдан авч болно. Энэ мансууруулах бодисын гучин таван дуслыг өмнөх эмчийнхтэй адил аргаар авна.

- Гэрийн тэжээмэл аргаар холестеролыг бууруулахын тулд энэ нь marigold-ийн цэцэг шиг аргаар исгэх хэрэгтэй. Хүлээн авсан дусаахыг бүгдийг нь ижил аргаар дагана уу, гэвч курсууд арван өдрийн завсарлагатай давтагдах ёстой.

- Хамгийн ашигтай ургамлын нь Dandelion орно. Түүний навч, үндэс нь энд ашигтай нунтаг бэлддэг. Dandelion greens нь олон төрлийн элемент агуулдаг ба витамин ба органик хүчлүүдээр баялаг. Энэ нь саладад нэмэгдэх ёстой. Хатаасан үндэстэй нунтаг өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 30-35 минутын турш хэрэглэдэг. Тун нь халбагааны гурав дахь хэсэг юм.

- Хэрэв та холестериныг ардын эмчилгээнд хэрхэн бууруулах талаар бодож байгаа бол чи мөн шохой цэцэг нь өөрийгөө хангах ёстой . Тэдгээрийн цай нь эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг учир нь дааврын үйл явцыг зохицуулж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь 2 tbsp дагаж байна. L. Хуурай түүхий эд нь буцалсан ус ½ литр асгах. Энэ ундаанд нимбэг, байгалийн зөгийн бал жаахан жүүс нэмж болно. Өдөрт гурван удаа 150 мл-ийн хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

- Шохойн өнгө нь мөн нунтаг хэлбэрээр ашиглагдаж болно. Үүнийг хийхийн тулд түүхий эдийг хуурай болгох хэрэгтэй. Өдөрт гурван удаа 1 цайны халбагаар ууна.

- Маалингын үрийг тогтмол хоолонд тогтмол оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь салад, гурилан бүтээгдэхүүн, хүнсний ногооны хувьд тохиромжтой байх болно.

- Ардын эмчилгээний аргаар холестерин бууруулах, буурцаг хэрэглэх. Үүнээс илүү идэж уухаас гадна та үүнийг эдгээх, эдгээх бодисоор хооллож болно. Үүнийг хийхийн тулд хуурай шош (хагас шил) ус асгаж, нэг шөнө орхих. Өглөө нь чанаж болгосон байх ёстой. Хүлээн авсан бүтээгдэхүүний бүх хэмжээг талыг нь хувааж, өглөө нэг хэсэг, хоёр дахь нь - үдэш.

- Өглөө өглөө нь хөх тарианы зүсмэлүүдтэй хамт гахайн давсалсан өөх идсэн нимгэн хэсгийг идэхийг зөвлөж байна.

- Зөгийн бал ханд (7 дуслыг) усаар (30 мл) шингэлж, өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 20-35 минут ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 4 сар байна.

- Холестерины хэмжээг бууруулж байгаа жимс - энэ нь сугуу, kiwi, алим, гүүжүү. Ямар ч хэлбэрийн галт тэрэг нь бас ашигтай.

- Өвөрмөц өвөрмөц эдгэрүүлэгч бол сармис юм. Түүнтэй хамт, сонгино ашигла. Өдөрт 2-3 хумс сармис, эсвэл сонгины булцууны хагасыг хэрэглэхийг зөвлөдөг.