Бид маш их сүү байсан юм байна гэж ойлгох

нь хөхөөр хооллох - Бүх ээжүүдийн төрсөн хүүхэд нь юу хамгийн сайн болохыг мэддэг. Харин та нар хангалттай сүү юу байхгүй бол яах вэ? Хэрхэн хадгалж, тэр ч байтугай хиймэл сүү томъёо нь хүүхдээ авч ямар ч саалийн нэмэгдүүлэх?

эхний алхам

маш олон байдаг гэдгийг асарч хөхний сүү, ээж нь байх ёстой тэдний хүүхэд нь төрсөн оноос хойш. чухал байдаг хамгийн эхний зүйл: даруй үйрмэгтэй нь төрөх байсан ч зөвхөн бага, эхийнхээ хөхний хавсаргах ёстой дараа, харин хүүхдийн хоол татах болно. Тиймээс саалийн, тэр ч байтугай хэдэн сарын авч болно тогтоох үйл явц эхэлнэ. Тиймээс сүү ирж байсан эмэгтэй хүн аль болох таны хүүхэд хөхний өгөх хэрэгтэй. Та нар хэзээ ч хөх нь үйрмэгтэй тэжээж чадах, тэр зүгээр л залхуу өсч, эмэгтэй хүний хөхний сүү татах татгалзаж болно.

хоол хүнс

Энэ нь таны хоолны дэглэм үзэх хүүхдийн төрсний эхээс нь чухал юм. Эхэндээ та бүх хог хоол хүнс, гэрэл шөл, нухсан төмс, түргэн хоол хүнс оруулахгүй орхих идэх хэрэгтэй. Энэ нь шалтгаан болдог хүмүүст хоол санаж байх нь чухал : хүүхэд нь колик ийм усан үзэм болон лийр шиг амтат ус, ундаа, сонгино, шош, жимс жимсгэнэ. Тэдний эхлэн хүүхэд хавдсан болж болно, тэр зүгээр л хөхийг авч дараагийн удаа хүсэхгүй байна. Болон хөхүүл урт юу ч биш.

сүү тухай

Ихэнх эмэгтэйчүүд, тэр зөвлөмжийг сонсох болно, энэ нь их байсан сүү хэрэгтэй мэдэх, энэ нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн идэх нь чухал юм. Энэ бол ташаа ойлголт юм. Эмэгтэй хүн ийм хоол хүнс хэрэглэх болно хэр их сүү хэмжээг өөрчилж болно. Цаашилбал, хөхүүл, жирэмсэн эмэгтэйчүүд unboiled бүх ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна үнээний сүү.

Ерөнхий зөвлөмж

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд, өөрөөр хэлбэл, маш олон байсан сүү сонирхолтой байж болох юм. бид ерөнхийд нь авч үзвэл, ер бусын зүйл байхгүй байна. Зөвхөн зөв идэх хэрэгтэй. Эх таны бие, бие нь хүүхэд мэндэд дүүргэлт, янз бүрийн бүлгийн амин дэм агуулсан хоол идэж байх ёстой. Мөн хоол нь маш олон янз байх ёстой, дараа нь эхээс сүү нь өшөө авахаар алдсан байна.

тусгай бүтээгдэхүүн

Та бас өөрсдөө олохын тулд, өөрөөр хэлбэл, сүү их байсан нь, биеийн бүр өөр өөр байдаг учраас оролдож болно. Жишээ нь, нэг нь ээж нь сайн хөхүүлэх нь мах идэх хэрэгтэй, нөгөө нь хушга нь өдөр тутмын тунг хэрэгтэй болно. Энэ нь бүтээгдэхүүний урвал саалийн хэрэглээг хянах уламжлалт дээж илрүүлж болно.

Цай, чихэр

хамгийн түгээмэл зөвлөмж, сүү нь юм цай, идэх амттан их хүсэл хэрэглээ юм. Энэ нь зарим нэг нь үнэн. Эцсийн эцэст, сайхан ийм хурдан зарцуулсан нь эмэгтэйн биед нүүрс дэлгүүр дүүргэн. Дулаан шингэн хооллож өмнө хэдэн минутын турш бие зууж болон идэвхижүүлдэг гормоны окситоцин, үүрэгтэй саалийн нэмэгдэж , тэр төгс трик хийх болно.

эм

Мөн энэ нь илүү ээж нь эмийн тусгай сан, саалийн сайжруулах зорилготой юм худалдан авах боломжтой сүү хийх. Энэ нь зарим амин дэм саалийн нэмэгдүүлэх цай байж болох юм. Энэ нь тэд маш үр дүнтэй бөгөөд сайжруулсан сүү үйлдвэрлэлийн туслах гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.