Аз жаргалтай амьдрах, алдах: минимализмыг ашиг тусыг

Бид яагаад илүүдэл арилгах байхгүй бол авах, хэрэглээний боол байх болих уу? зүйлийг хамааран ямар ч амьдрах - Энэ бол маш сайхан байна! Бид бүгд өнөөдрийн бодит үр дагаврыг үзнэ үү. Хэрэглээ нь бидний хоёр дахь шинж чанар болж байна. Авах зарим мөнгө хадгалсан, эсвэл бага зэрэг ашиг, бид нэн даруй хаана тэднийг зарцуулах талаар бодож байна. Баригдсан охид, залуус хувцас дүүрэн байна. Тэр ч байтугай миний эмээ - тэд аяга таваг, сав суулгыг болон цагаан хэрэглэл цуглуулах. илүү их худалдан авах хүчин чармайлт, хүмүүс ямар нэгэн чухал зүйлийг мартаж. Тэд эцэст нь тэдний эргэн тойронд тохиолдож үйл явдалд хандах зогсооно.

Хүн хамаарлыг багасгах шийдвэр гаргасан бол яах вэ?

Хачирхалтай нь, харин хүн хамгийн бага зүйлээс хамаарч холимог дээр тунгаан бодож эхэлдэг үед, энэ нь та тодорхой золиослол хийх хэрэгтэй байгаа юм. бидний амьдралыг хөнгөвчлөх өдөр тутмын обьектууд нь татгалзсан, нэн даруй эсэргүүцэл төрүүлдэг. Энэ бол буруу арга юм. минимализмыг сайн байх нь бидэнд эерэг байдлаар үүнийг авч үзэх бол байна. яаж энэ нь зөвхөн бага зэргийн өөрчлөлт хийж, таны амьдралыг сайжруулж чадах талаар бод.

Та шинэ амьдралыг олж мэдэх болно

өөр нэг өнцгөөс Хэрэв хар л даа. хамгийн бага хэмжээнд зүйлийг хамааран бууруулах Та үнэхээр зугаатай ангийн гараа тайлах болно. Таны үйлдэл, дадал нь таны бүх утгын дагуу нийтлэг хуваарьт авчирсан байх юм бол амьдрал 180 градус хүртэл өрнөж байна. Ямар ч хэрэгтэй бол амьдралын нүүрлээд байгаа ирээдүй Амар сайхандаа жаргасан нь үндсэн алхмуудыг айх юм. Эцэст нь хэлэхэд, үг нь "донтох" -д сөрөг цаад утгаараа оршиж байна.

Тэр ч байтугай жижиг алхмууд том өөрчлөлт хүргэдэг

Хаана таны өдөр тутмын амьдралд орж бүх зүйл нь зуршил болсон бол ангижирч эхлэх вэ? Дараа нь та өөрийн өдрийг эхлэх хэрхэн санаж байна. Бидний өвөг дээдэс өглөө хэвлэл унших, цэнгэг эрхэлж өглөөний байсан бол, бид кофе аяга нийгмийн сүлжээний хуудсаа нээж хэрэгтэй байх болно. Энэ нь ичгүүр нэг, зүгээр л интернэт биш юм - энэ нь орчин үеийн хүний хамгийн энгийн, хүртээмжтэй үзвэр үйлчилгээний үйл ажиллагаа юм. Одоо шинэ мэдэгдлүүдийг харахын тулд та өглөө бүр хийж байх нь яагаад өөрөөсөө асуу. Та үнэхээр үүнийг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л дассан түүний цаг энэ тодорхой хэсгийг зарцуулдаг вэ?

зуршил асууж байгаа бол

Дараа нь та нар тэдэнд нэн даруй дор тэдний зөнгөөрөө зуршил эргэлзэж эхэлдэг "totter суудал." Тиймээс бид гэтэлгэлийн тулд зам дээр эхний алхам тухай олж мэдсэн. Дараагийн удаа та интернэтэд ирж байгаа захидлыг шалгах татгалзах үед та цаг бясалгал хийх, ном, эсвэл 20 минут алхаж унших хэмнэх болно. Эдгээр шийдлийг хэд хэдэн хурдан Таны амьдралд өөрчлөлт авчрах. Энд та нэг том илчлэлтээр хүлээж байна: энэ нь хүндэрсэн, өөрчлөлт хохирогч ямар ч шаарддаггүй. Энэ нь зөвхөн оновчтой арга барилыг шаарддаг. Зүгээр л маш тусгахын тулд жаахан Та чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлэх үнэлэх,.

хоол

хүнсний хэрэглээг - амьдралд бас нэг үндсэн өөрчлөлт нь гол зөн билгийн нэг дээр үндэслэн хийж болно. Та хэзээ нэгэн цагт та хэрэглэж хүнсний төрлийн талаар бодож байсан уу? Хэн нь тавган дээр чиний өмнө оршдог юу үйлдвэрлэдэг? Магадгүй таны оройн Хэрэв та том үйлдвэрлэгч эсвэл сүлжээнд алдартай ресторан байна? Энэ нь цаг хугацаа булан тойроод дэлгүүр орно хувийн фермер, эсвэл жижиг гэр бүлийн бизнес, дэмжиж ирсэн шиг байгаа юм. Орон нутгийн үйлдвэрлэгчдээс нь танил нь танд шинэ боломж, шинэ нийгмийн сүлжээ, байх нь дурдах хоол таашаал өгөх болно.

Чөлөөт хүртэл зай

Таны өрөөнд хэдэн зүйлс байрлуулсан? Мөн хичнээн олон шүүгээнд нуугдаж? Энэ нь хөрөнгө аудит хийх цаг нь болсон. Хэрэв та эдгээр зүйлсийг хэр олон ашигладаг вэ долоо хоногт нэг удаа илүү ихэвчлэн: өөрийгөө энгийн асуултанд хариулах эхлэх вэ? , Хэрхэн тэдний олон тавиур cluttering юу ч хийхгүй, тоос цуглуулах? итгэл найдваргүй загварын гарч зүйлийг цуглуулж, мөн орон нутгийн буяны тэднийг авна. гоёмсог орон зай арилгах болон тусламж хэрэгтэй хүнд нь зарим баяр баясгаланг авчрах авах: Тэгэхээр та нэг дор хоёр шувуу алах.

зүйлийг нь бага хэмжээний Чөлөөт суудал талбай аялагчдын хувьд маш чухал юм. Хэрэв та аялалд явж байгаа үед илүү хялбар чемодан, гарт нь зөвхөн нүцгэн хэрэгцээ нь хураах. Ямар ч тохиолдолд, тэдний цаг хугацаа нь outlived зүйлийг тавьж зогсоох "бороотой өдөр". хатуу удаа хэнд нь одоо ирсэн хүмүүсийн тухай бод.

технологитой хугацаа хязгаар

Үгүй ээ, бид та гар утас, зөөврийн компьютер салж байх нь уриалж байна. Одоогоор энэ боломжгүй юм. Харин та нар тогооны компанийн зарцуулах цагийг хязгаарлах, энэ нь маш боломжтой юм. Та өөртөө хэлж байна, та компьютерийн донтолтын салж болох уу, баярлалаа. Та бэлэн зарим нэг удаа хийх юм бол таны найзууд бага таныг хайрлах болно. Та интернэтээс тогтмол үлдсэн хүч хэр хүчтэй байна гайхах байсан. Зөвхөн нэг цаг, дэлгэц нь зогссон зүгаа өдөр бүр зээлж, жилд 365 цаг болж хувирна. Энэ нь цэвэр цаг арван таван гаруй хоног байна! Зүгээр л та гадаад хэл сурах, эсвэл номны дараагийн бүлгийг бичиж эхэлж, хязгааргүй боломжийг өөртөө өгч байна гэж төсөөлдөг.

энгийн мастер

Эдгээр нь энгийн жижигхэн алхам хэзээ ч өөрийн эрх нь итгэл үнэмшил ч, итгэл ч ажиллах болно юм. АНУ-ын экологич, тэмцэгч, бизнесмэн, аялагч Роб талбайн дээр харцгаая. Тэр нь хэвийн амьдралаа орхиж өөрийгөө сорьсон, түүний халаасанд сохор зоос ч дэлхий даяар аялах тогтоосон. Traveler түүнтэй хамт зөвхөн камер, бичиг баримт болон хувцас нь ажил хэргийн авч, hitchhiking хоёр мянга гаруй км хамрагдсан. Мөн тэрээр өөрийн мөрөөдлөө олж чаддаг байсан юм! Тэгээд дараа нь та нарт боломжтой болно.