Ankylosing spondylitis дахь дасгал эмчилгээ: дасгалууд нь тогтоосон. физик эмчилгээ

Олон настай хүмүүс үе мөчний эмгэг улмаас зовдог. Зарим тохиолдолд, locomotor системийн өвчин нь залуу, дунд насны тохиолддог. Ихэнх мөчний эмгэг таргалалт, ядуу хооллолт, сээр нуруу, мөчид дээр тогтмол ачаалалтай холбоотой. Гэсэн хэдий ч, удамшлын генийн түвшинд дамждаг улмаас тэдгээр өвчин байдаг. Эдгээр эмгэгийн нэг гэж тооцогддог ankylosing spondylitis. Энэ өвчин нь зөвхөн хамтарсан эд, харин яс болон нуруу системийг нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байна. Хүнд тохиолдолд хүмүүс ерөнхийдөө алхаж чадахгүй. Ийм байдалд хүрэх байхгүйн тулд, энэ ankylosing spondylitis нь физик эмчилгээ санал болгож байна. дасгал, хоолны зөв сонгосон багц нь хэд хэдэн удаа өвчин даамжрах эрсдэлийг бууруулах.

ankylosing spondylitis гэж юу вэ?

яс, үе мөчний (артрит, бага нурууны өвчин) нийтлэг эмгэг ялгаатай нь spondylitis ankylosing өсвөр, залуу насанд нь хөгжүүлдэг. Ихэнхдээ өвчин, эрэгтэй тохиолддог хэдий ч тэрээр эмэгтэй хүн амын дунд байна. өвчний өөр нэг нэр нь - энэ ankylosing spondylitis юм. Энэ хугацааны нугаламын диск, үе мөч нь үрэвслийн урвалын хэлнэ. нурууны архаг эдийн гэмтлийн үр дүнд ankylosis гарч байна. Энэ нь зэргэлдээ яс "үүснэ" Энэ мэт хамтдаа гэсэн үг юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр үзэгдлүүд сээр нурууны хооронд гардаг. Үүний үр дүнд өвчтөн хэвийн хөдөлж чадахгүй. зайлсхийхийн тулд эсвэл наад зах нь ankylosing spondylitis нь физик эмчилгээ томилсон үйл явцыг зогсоох. Энэ нь аль болох удаан төлөө хөдөлгөөнийг дэмжих тусална.

Шалтгаан болон өвчний тархалт

өвчин холбогч эдийг нөлөөлж системийн эмгэг хэлнэ. Ихэнх сээр нурууны хооронд орших мөгөөрсний үүсэх устгах, ил. Одоогийн байдлаар ankylosing spondylitis нь шалтгаан дуустал нээлттэй биш юм. Гэсэн хэдий ч, rheumatology болон дархлаа оролцсон эрдэмтэд, эмгэг HLA-B27 генийн хүмүүст илүү нийтлэг байдаг нь тогтоогдсон байна. Түүний тэрэг өвлөн авсан байна. өвчтэй илүү их болсон энэ генийг тохиолддог ДНХ-д хүмүүс. Гэсэн хэдий ч, байдал хүнд дарамт үүрсэн удамшлын түүх эмгэг боловсруулж чадахгүй гэж баталгаа өгч чадахгүй байна.

Мэдээжийн хэрэг, хичээл биеийн тамирын иж бүрэн эмчилгээ болон геномын байрлуулсны хүргэж байх болно. Гэсэн хэдий ч, физик эмчилгээний булчингийн систем, бас бүх организмыг нь зөвхөн бэхжүүлэх тусалдаг. Улмаас Дасгал цусны эргэлтийг болон дархлааны хамгаалах сайжруулдаг. Тиймээс дасгал эмчилгээ урьдал хүчин зүйл (стресс, халдвар) эрсдлийг бууруулдаг.

эмэгтэйчүүдийн Ankylosing spondylitis: өвчин шинж тэмдэг

ар сунгах нь нурууны бүс нутагт өвдөх, - эмгэг анхны шинж тэмдэг. Тэд өвчин эхэнд sacral болон ташааны үе мөч нөлөөлж байгаа нь нөлөөлсөн байна. Энэ нь дараа нь нуруу даяар тархсан. Зарим тохиолдолд, бусад үе нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь өвдөгний, шагай үе юм. Энэ өвчний бас нэг шинж тэмдэг Achilles шөрмөс нь ялагдал гэж үзэж байна. Энэ нь хаван болон Plantar гадаргуугийн эмзэглэл илэрдэг, түүний хэлбэр өөрчлөх, өсгийг үүсэх түлхэц. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь эхний ээлжинд гарч байна.

Өөр нэг эмнэлзүйн илрэл sciatica юм. Энэ нь "найлзуурыг" байсан гэж өвчтөн, умайн хүзүүний сээр нуруу, үе мөчүүд гэж гомдоллодог. Энэ нь мэдрэлийн үндэс үрэвсэл үүсдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн шөнийн цагаар (5am 3) саад. Үүнээс гадна, өвчтөнүүдэд биеийн температур нэмэгдэх, хараа (нүдэнд элс нь мэдрэмж) -ийн үрэвсэл эрхтэн, жингийн алдагдал нь ажиглагдаж байна. Энэ нь эмнэл зүйн зураг, эрэгтэй хүн амын дунд өргөн тархсан байна. Энэ нь их хялбархан гүйлгээ юм эмэгтэйчүүдийн spondylitis ankylosing. Шинж тэмдэг төдий тунхаглал нь биш юм, мөн удаан хугацааны турш стероид бус үрэвслийн эсрэг эм үе мөчний таагүй уран сайхны найруулал.

ankylosing spondylitis дахь дасгал эмчилгээ

Дасгал сууж, зогсож, Хэвтээ байрлалд хийж байна. ankylosing spondylitis нь LFK үл хамааран хүйс, насны бүх өвчтөнд өгсөн байна. нь суугаа байрлалд дараах дасгал:

1. мор хамтарсан Хөгжлийн. гар бие параллель байх ёстой. Shoulder хамтарсан ээлжлэн дотроо (бие) болон гаднаа "тохой" байх ёстой. Энэ дасгал нь 10 хүртэл удаа давтана.
2. Palm эсрэг гарын тохойноос дээр тавьж. Түүний толгой дээр нь өсгөх. баруун - Дараа нь зүүн хажуу хийж, хэрэгтэй. Хэрэв талд тус бүр дээр 5 дасгал хийх хэрэгтэй.
3. Түүний өвдөг чанга тэврэлдэж. Түүнд түүний бүх биеийг нь (их бие) тусал. Дараа нь та талаас нь таны нуруу болон хорогдуулсан гараа тэгшлэх хэрэгтэй. Энэ дасгал буцаж булчинг бэхжүүлэх тусалдаг.

ankylosing spondylitis нь дасгал яс хайлуулж урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай байна. Энэ нь хамтарсан ankylosis хөгжилд хөдөлгөөн гүйцэтгэл гарч байна.

Эмгэг spondylitis: эмчилгээ

Энэ өвчний онцлог эмчилгээний өнөөгийн биш юм. Удаан хугацааны турш өвчтөн таагүй мэдрэмж салахыг туслах үрэвслийн эсрэг стероид бус ашигладаг. эм "diclofenac" энэ бүлэг нь "Artoksan", "Indomethacin" орно. ankylosing spondylitis нь бас чухал гимнастик. Энэ нь удаан хугацааны туршид нурууны уян хатан байлгах нь тусалдаг. Хэвтээ дараах дасгал хийж байна:

1. Та хавтгай хатуу гадаргуу дээр байх хэрэгтэй. өвдөг дээр махран хөл, гар нь их биеийн хамт хэвтэж байх ёстой. зөв ээлжлэн хөлийн шагайнд өсгөх шаардлагатай гүйцэтгэх хэрэгтэй. Бид өвдөг хөдөлж байх нь улам хичээх хэрэгтэй.
2. Толгойгоо өргөж шал мор, үе мөч нь хүртэл харж биш,. Оймс гаруй татах, тэдэнд харах хэрэгтэй. Энэ дасгал нь 8-10 удаа хийнэ.

Яагаад spondylitis ankylosing нь дасгал эмчилгээ зааж?

Өвчтөн урт шилжих чадвартай хэвээр байна гэж, физик эмчилгээ хэрэгтэй. ankylosing spondylitis дасгал эмчилгээ өртсөн үе хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэдний үйл ажиллагааг эвдэгдэж хэрхэн ямар ч хамаагүй, дасгал өдөр бүр хийж байх ёстой. Эмчилгээний дасгал нь умайн хүзүүний болон нурууны нурууны osteochondrosis нь тусалдаг. энэ нь бас бусад үе мөчний үрэвслийг урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Та дасгал өвчин гүйцэтгэх үед ховор урагшлах. өвчин тусгай эмчилгээ хөгжөөгүй чадахгүй байна гэсэн хэдий ч, дасгал ихээхэн тавилан сайжруулдаг.

эмгэг spondylitis нь зөв хоол тэжээлийн

ankylosing spondylitis нь Diet хамтарсан эдийг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь мөн таргалалт зайлсхийхийн тулд, чиглэсэн байх ёстой. Эцсийн эцэст, жин нь зөвхөн эмгэг бий болгож байна. өвчтөний Хоол тэнцвэртэй байх ёстой. Энэ нь амин дэм, ул мөр элементүүдийг агуулсан хоол хүнс хоолны дэглэм оруулах шаардлагатай байна. Энэ нь аль болох олон хүнсний ногоо идэх зөвлөж байна. Энэ нь лууван, байцаа, манжин, ялангуяа үнэн байдаг. хоолны дэглэм эхлэн тосны мах, майонез оруулахгүй байх. Хэрэв боломжтой бол, чидун, эсвэл наранцэцгийн тосоор хоол дүүргэ. Энэ нь давс хэрэглээг багасгах нь мөн чухал юм. Энэ нь ургамал, хатаасан жимс, самар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүнсний болгосон, эсвэл болгосон уурын байх ёстой.

Ямар дасгал spondylitis ankylosing гүйцэтгэнэ вэ?

ankylosing spondylitis нь дасгал нь багц булчин, хамтарсан хөгжил, тээврийн зохицуулалтын нөхөн сэргээх бэхжүүлэхэд чиглэсэн байна. Энэ нь толгой нь суутгаж болон extensor хөдөлгөөн хийж буцаж бууруулах санал болгож байна. дээд болон доод мөчний үе нь мөн Хэвтээ байрлалд боловсруулж байна. Үүнийг хийхийн тулд та хөлийнхөө хуруугаар шахах хэрэгтэй. Дараа нь гүнзгий амьсгаа авна. Үүний дараа та хуруугаа сулруулах хэрэгтэй. Дасгал өвдөлт хамт байх ёстой. Цэнэглэгч сайн өвчтөн (улмаас нэг байрлалд удаан байх) зүгээр л сэрсний дараа бие тавгүйрхээд мэдрэх шиг өглөө хийж байна. Мөн өвчтөн иллэг, усан харуулав.