9-12 сартай нялх Массаж. нэг жилийн доош насны хүүхдэд зориулсан Массаж ба гимнастик

Энэ нь амьдралын эхний жилд, хүүхдүүд хамгийн их хурдацтай хөгжиж байна ямар ч нууц биш юм. зүйлсийн төрөл бүрийн барьж, бага гараа алхах, сууж: Бүх дараа, цаг хугацаа ийм богино хугацаанд тэд маш их зүйлийг сурах хэрэгтэй. Тийм ээ, энэ нь одоо ч гэсэн маш их. Гэвч түүний амьдрал pipsqueak хамгийн эхний сард нь зөвхөн өөрт нь ч харь ертөнцийг зохицсон. бие даасан бүрэн дасгал булчингийн систем хангалттай цаг хугацаа байхгүй байна болохоор зарим хүүхэд, өдөрт 20-22 цаг унтдаг болно.

Тиймээс өнөөдрийн нийтлэл нэг жилийн доош насны хүүхдэд зориулсан массаж болон гимнастик сэдэв байх болно гэж байна. Энэ журмыг яагаад хэрэгтэй хийх нь илүү дээр юм яаж, юу таны хүүхдийг ач тустай вэ? Энэ талаар хэлэлцэх болно.

массаж гэж юу вэ

Бараг хэн ч хүүхдийн массаж байх хэрэгтэй гэдгийг сөрж чадах. Юуны өмнө, энэ журам нь хүүхэд булчингийн системийн төлвийг нөлөөлж, түүний моторт үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална. Массаж мэдрэлийн систем үйрмэгтэй хөгжилд тусгалаа олсон, ач ивээл, авто ур чадварыг сайжруулдаг.

Энэ нь хоёр хамгийн хайртай хүмүүсийн минутын холбоо. Эрдэмтэд тодорхой хүүхэд эхийн холбоо нь хангалттай тооны нэг жил хүртэл хүлээн авч байсан нь тогтоогдсон байна, хурдан хөгжүүлж, тэдний үе тэнгийн ийм холбоо хасуулсан сайн.

Иллэг, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх байж болно. түүнийг хэрэгжүүлэх ээж эхний тохиолдолд өөрсдөө удирдаж болно. Энэ тохиолдолд энэ нь эхлэл төрсний дараа сар нь зүйтэй боловч, 9-12 саруудад, ялангуяа ашигтай массаж юм.

Эмчилгээний массаж эмч томилж болно. Мөн энэ нь тэр байх ёстой барина уу. Энэ журмын дагуу энэ нь астма болон амьсгалын тогтолцооны эмгэг нь архаг эмчилгээ хүүхдийг дэмжих, булчингийн тогтолцооны янз бүрийн өвчин даван туулах боломжтой юм.

Гимнастик, массажны хүүхэд

Урьдчилан сэргийлэх массаж хүүхэд хүртэл зургаан сар, цусны эргэлтийг болон амьсгалын үйрмэгтэй сайжруулдаг мэдрэлийн системийг тонн хүүхдийнхээ сэтгэл санааг сайжруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааны ирээдүйн төлөө бэлтгэдэг.

Ийм журам эхлэхээс өмнө түүний гүйцэтгэлийн арга мэддэг байх хэрэгтэй. зөвлөгөө, та дүүрэг, сувилагч, эсвэл хүүхдийн эмч холбоо барьж болно. бүх хөдөлгөөн нь ерөнхийдөө гэрэл stroking болон patting хязгаарлагдсан байх ёстой болохыг анхаарна уу. Илүү их үр нөлөө хүүхдийн нарийн биеийг гэмтээж болно.

насны зургаан сар хүртэл бага зэрэг хүмүүс ихэвчлэн ерөнхий биеийн иллэг хийх. 9-12 сард Массаж урт булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх зорилготой юм. Энэ насандаа Нийт хурал нь ихэвчлэн сул арьс, эсвэл булчин, сульдаа болон тэжээлийн дутагдлын байх шинж тэмдэг хандлагатай хүүхдүүдийг харуулж байна.

хэрэгжүүлэх үндсэн дүрэм

• stroking, зурж, зуурагч, алгадах: хуралдааны үеэр янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Бусад дасгал.
• Энэ нь ширээн дээр журмыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. нь хилэн хөнжил авч, 4 удаа үүнийг дахин. flannelette pelenochku - нь хөнжил ширээний дээд prostelite oilcloth дээр дараа нь тавьж,.
• массажны онцгой цэвэр, дулаан, хуурай гараа гүйцэтгэнэ. хуруу цагираг, ба бугуйн цаг биш гэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Та хуруу урт, хурц хумсаа, сэв байгаа бол хэзээ ч журмыг эхэлнэ. Мөн, та гарын арьсыг callused бол, шарх, эсвэл буглаа байна, иллэг хийж чадахгүй байна.
• хөдөлгөөн бүр удаан хийж, 5 дахин хүртэл давтаж байна.
• харааны болон дуу холбоо нь хүүхдээ байлгах үзээрэй. үйрмэгтэй, зөөлөн түүнтэй ярилцаж инээмсэглэж, та дуу чимээгүй тайван дуулж болно.
• горимыг ажигла. Энэ нь илүү өдөрт нэг удаа илүү массаж зайлшгүй шаардлагатай биш юм. журам нь өмнө буюу хоолны дараа 1 цагийн турш гүйцэтгэсэн байна.

ур чадвар алхах боловсруулах

Хүүхдэд зориулсан хөл массаж нэг жил шөрмөс хүүхдээ хөгжүүлж, алхаж нь үйрмэгтэй бэлтгэдэг. чөлөөтэй, итгэлтэй гэдрэг, алхаа нь зөвхөн амьдралын хоёр дахь жилийн эцэст бий боловч эхлэх нь түүний үүсэх их эрт шаардлагатай байдаг. Мөн энэ Массаж амьдралын 9-12 сарын тусалдаг. Энэ насандаа төрөх нь аль хэдийн энгийн гимнастикийн дасгал хийх боломжтой. Эдгээр нь орно Жишээ нь, дараах байдалтай байна:

• Худалч, эсвэл суугаа байрлалд нь хүртэл авах. Энэ нь гар дор хүүхдээ авах шаардлагатай байна, энэ нь бага зэрэг аажмаар хөл дээр тавьж өргөсөн. Энэ нь арай popruzhinit хийж дуураймал үсэрч байж болно. Арчилгаа босоо байрлалд байгаа хүүхэд, бат хөлийнх нь бүх гадаргуу дээр тулгуурладаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Дасгал өдрийн турш 10 удаа хүртэл давтан байх ёстой.
• Энэ нь сонирхолтой тоглоомыг хүүхэд нь бага зэрэг өндөр сууж байх, босож дэмжих нь маш ашигтай байдаг. Түүний хүүхдээ авах гэж оролдож өөрсдөө өсөх хандлагатай байдаг.

Энэ насанд нь abdominals болон нуруугаа хөгжүүлэх нь маш чухал дасгал байдаг:

• доош сууж, эсвэл хүүхэд цаана болж байна. Энэ нь нэг талаас нь, гуяны урд дахь хүүхдээ барьж, болон бусад - ходоод байна. Бага зэрэг хүүхдийн бие хазайхгүй, анхааралтай хэвлий үйрмэгтэй таны гараа устгах. Хүүхдийн reflexively дараа нь өөрсдийгөө тэгшлэх, урагш тонгойгоод. Энэ тохиолдолд хүүхэд зөнгөөрөө зөв булчин хэт их ачаалал.

Хөгжиж буй дасгал хийж, энэ нь хүүхэд сууж байгаа эсэхийг нь чухал биш, би босоод дутуу явсан. Энэ нь осол гэмтэл, араг яс, scoliosis нь хэв гажилт болон бусад таагүй үр дагаварт хүргэж болно.

9-12 сард Гимнастик

9-12 сард хүүхэд массаж "grudnichkovoy" журмын нэлээд өөр юм. бүх хөдөлгөөн нь гөлгөр, сайхан байдаг ч, тэдний ихэнх нь хүүхдийн үйл ажиллагааны хөгжилд чиглэсэн. Энэ хугацаанд, энэ гимнастикийн дасгал хөгжүүлэх массаж тийм их хамаатай биш юм. Жишээ нь, тухайлбал:

• өвдөг нь хурууны алсын үеийг / өргөтгөл.
• боксчин хөдөлгөөнийг дуурайж тохой үе мөчний ажиллах гар.
• Дасгал "жолооч" - морь ташуур жолооны жолооч шиг Долгионт зэвсэг замын хөдөлгөөний.
• өвдөг дээр махран хөл нь түүний нуруун дээр нь өртөмтгий байрлалаас аарцгийн сэлгээ.
• Их бие. Түүний өвдөг та шалан дээр хэвтэж нь обьектийг гаргаж хүүхэддээ асуух барьж, шалан дээр хүүхэд тавь.
• бөмбөг "хөвөгч". Ийм наран шарлагын газар, эсвэл fitball шиг, том бөмбөг авна. дээрээс нь доош нь, хүүхдийн нүүрэн дээр тавьж, зөөлөн нааш цааш эргэдэг. нь уналтыг сэргийлэхийн тулд хүүхэд өргөх.
• нуруу ХӨН дээр Дасгал. түүний нуруун дээр хүүхдээ байрлуулна болон баттай бариул зөөлөн байр суурьтай зогсож эсрэгээр нь сууж анх, дараа нь өргөж авсан.

Мөн энэ насандаа хөл массаж, нуруу, өгзөг, хэвлий маш сайн нөлөө үзүүлдэг. гэдэс товчийг орчим талбайд дугуй цус харвалт гэдэс базлалт асуудлыг шийдэхэд нь туслах. ард нь зөөлөн массаж болон өгзөг нь тайвшруулах нөлөө үзүүлж, дууны унтаж, сайн сонирхлыг дэмжих.

Маш ашигтай дасгал "Туршилтын:" Tummy дор хүүхдээ барьж, түүнийг агаарт нь хэвтээ байрлал, бага зэрэг төөрч өргөх. Хомс reflexively бүх булчингийн бүлэг хэт их ачаалал, тэднийг дасгалжуулна.

ажилтны хүүхдүүдэд зориулсан дасгал

массаж 9-12 сарын дараа ч бас хэн ч хүчингүй болгож байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь илүү их, илүү тоглоом, сургалтын дасгал солигдсон. Массаж хөдөлгөөн ч бас бага нь зөвхөн маш хөнгөн жинтэй хэлбэрээр, "насанд хүрэгчдийн" хувилбар гэх мэт stroking болон хорссон, илүү адил юм.

Өмнө нь дурдсан дасгал нэмж болно байна:

• "Дугуй" - нуруун дээр Хэвтээ байрлалд тээврийн энэ маягт дээр загварчилсан явах.
• Тонгойж ба мөлхөж амьтны хөдөлгөөнийг элэглэж.
• нэг буйдан, сандал, эсвэл сандал дээр, lestnichkam бага авирах.
• гулсмал эсвэл бөмбөг шидэж, биеийн хувирна.
• "Эсрэгээр гүүр" - Таны хүүхэд өөрийн Tummy дээр бэлхүүс нь амь зуух нугалж учруулсан байрлуулж, бариул ойлгож, бага зэрэг татах.

нэг жилийн доош насны хүүхдэд зориулсан массаж ашиг тус

хүүхэд нь зөв, тогтмол хичээл Мэдээж, зөвхөн эерэг нөлөө авчирна.

• булчингийн систем, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх.
• гипер арилгах.
• Рахитын болон идэвхгүй урьдчилан сэргийлэх.
• Хоол боловсруулах системийн зохистой үйл ажиллагааны зохион байгуулалт, гэдэс базлалт асуудлыг арилгах.
• Дархлааны систем ба мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх.
• Эрүүл унтаж, хоолны дуршил.
• Мотор хөгжил, тэнцвэрийн аппарат.

Мөн энэ бүх ашиг бүрэн жагсаалт биш юм. Хэн ч хэдэн зүйлсийг нэмж болно.

заалт

Гэсэн хэдий ч, тэнд та нар хийж чадахгүй удаа биш юм л бол хүүхдийн массаж, бас маш аюултай байдаг:

• зүрхний өвчин,
• Том hernias;
• гепатит;
• рахит;
• цочмог нефрит, дотоод эрхтэний бусад өвчнүүд;
• яс, цочмог артрит сүрьеэ;
• төрөл бүрийн буглаа.

Нэг иллэг цочмог болон цочмогдуу шатанд бусад өвчний үед хийж, байх ёстой. Ялангуяа халуурах, бөөлжих, эсвэл суулгалт байгаа бол. өвчин нь маш жижиг жагсаалт нь массаж нь зөвхөн хориглоно биш юм байна, бас энэ нь сэргээх нь илүү хялбар болгож байна. Эдгээр torticollis, хавтгай, хүйн ивэрхийг, багтраа, тураал, хөл деформаци болон бусад заримыг орно. Гэхдээ энэ тохиолдолд журмын бүх л эмч явуулсан байх ёстой.