Цайны луувангийн: жор

бидний амьдралд хамгийн түгээмэл ундаа, бид чадахгүй юм - луувангийн цай гэж хэлж болно. бүхэлд нь бэлчээрийн мал аж ахуйн энэ эх газар тариалан, түүний амт, үнэр эдлэх бүх өвлийн дараа нь тарих бэлэн байгаа зарим нэг фенүүд нь байдаг хэдий ч. Мөн тэдний ихэнх нь халуун ундаа урт нь тэдний байнгын цай сольж байна гэж үздэг.

ямар луувангийн цай, хэрхэн хоол хийх, ямар ашиг авчирдаг ойлгох гэж оролддог.

шинж чанар болон үр ашиг

хатаасан үндэс хүнсний ногоо нь халуун уух юм аваад санал болгож байна:

• Архаг өтгөн хатах,
• SARS-ын;
• Нүдний өвчин,
• цусны даралт ихсэх,
• цус багадалт,
• простатит;
• ходоод гэдэсний эмгэг,
• urolithiasis.

лууван (фосфор, иод, кальци), каротин, флавоноид, амин хүчил, амин дэм нь бичил тэжээлийн агуулга замаар үр ашиг.

луувангийн цай тогтмол хэрэглэх нь амьдрах чадвар нь хэмнэж анхаарна, дархлаа сайжруулах, хүний ясны системийг бэхжүүлэх.

ундаа ашиг нөлөөлөх цорын ганц хүчин зүйл - чанарын үндэс ургац ашигласан байна. хамгийн их магадлалтай, энэ нь химийн бордоо оролцоотой ургуулсан юм шиг лууван, жижиг, дунд хэмжээний худалдан авах.

заалт

Хэн цай лууван хэрэглэж болохгүй вэ? 3 заалт: Жирэмсэн болон хөхөөр хооллох үеэр язгуур харшил. Тэгээд жор-д заасан хувь хэмжээ нэмэгдэх нь хүн дотор муухайрах, бөөлжих, толгой өвдөх мэдрэх болно.

Тиймээс, ашиглах луувангийн цай хоолны хооронд 200 мл (шилэн) нь хатуу байх ёстой.

Лууван Цайны: үндсэн жор

шаардлагатай орц жагсаалт:

• ус 600 мл;
• 1 tbsp. л. хар хуудас цай,
• 2 ширхэг. лууван.

бэлтгэл:

нь grater дамжуулан луувангийн цэвэрлэгч цэвэршүүлсэн болон шүүс шахаж гаргана. Тархалт 3 цаг нарлаг газрыг устгаж, дараа нь зууханд эцэст нь хатаасан, илгээх, саванд ногоо жижиглэсэн.

шар айраг исгэх:

1. Mix үндэс хүнсний ногоо, нэрэх нь зууханд хатааж, буцалсан ус хийнэ.
2. 6 минутын дараа 2/3 эзлэхүүн дэх данх ус хийнэ.
3. Cover, 4 минут энэ байдалд үлдээх хэрэгтэй.
4. Цайны луувангийн бэлэн. зөгийн бал, эсвэл элсэн чихэр нь илүү зохимжтой үйлчил.

Лууван цай: хэрхэн зууханд хоол

Цонхны гадна үед өвөл, нарны үгүй биш хуурай үндэс боломжийг юу хийх вэ? Хүнсний ногоо цай навч өөр нэг арга зам байж болох хоол. Энэ нь жижиглэсэн лууван шаарддаг, 200 градусын температурт 20 минут гурван үе шатанд зууханд үүнийг хатаана. үйл явц буюу буталсан эх бэлийн дагаж бүү март.

дууссан нэрэх байгалийн болон хадгалах шилэн саванд шилжилтийг буюу цагаан тугалга хөргөлттэй. нь ердийн замыг исгэж: 2-3 л ц .. буцалж буй ус асгаж болон уусвэрийг татах нь 10 минут байлгана. Бэлэн уух нь тийм ч таатай жимсний утгыг бөгөөд боломжгүй ердийн цай ялгахын тулд. Хүүхдийн сүү, зөгийн бал нь үүнийг ууж болно.

Амт нь нууц

луувангийн цай юу ургамал нэгтгэж болох вэ? Мөн эрүүл, гэхдээ амттай ундаа нь зөвхөн хоол яаж вэ? Эдгээр асуултын хариулт нь 4 луувангийн шар айраг исгэх цай нууцыг мэдэх нь хангалттай юм.

1. нууц Та цавчих болно лууван, хатаасан навч болон буцалсан ус хийнэ. үр дүн нь өнгө нь ердийн цай ялгаж чадахгүй байгаа нь ундаа юм.

нууц 2. Хатаасан лууван данх цөөхөн тавь. Буцалсан ус нь бага хэмжээний хийнэ, хагас цагийн зурах нь үлдээх хэрэгтэй. Энэ ундаа амтлагч хэрэглэх нь зүйтэй юм.

3. ОХУ-ын зууханд болгосон үндэс нууц ширхэг хатаана. Буцалгана болон хэдэн минутын дотор уусвэрийг татах. сайхан амт, гайхалтай анхилуун авахын тулд энэ луувангийн цай технологийн бэлтгэв.

дараах байдлаар энэ ундаа шар айраг исгэх найрлага 4. Нууц авч үзэх хэрэгтэй: 5 TSP .. хатаасан хамхуул, лууван, rosehips, 1 цаг. л. хатаасан жимс үхрийн нүд. сайтар холино. шаазан данх, хуурай орц үр дүнд хольц халбага тавьж, буцалсан ус 200 мл-ийг хийнэ. 4 цаг хандмал зөвшөөрөх. омог дараа, чихэр орлуулагч ямар ч цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Хэрэглээний тэргүүлж байна

-Нд лууван нь ашигтай шинж чанар нь зөвхөн залхуу мэддэг, харин ногоон үргэлж хогийн сав руу илгээсэн байна. Тэгээд дэмий! Цөөн тооны хүмүүс цай луувангийн нь зөвхөн үндсийг хоол гэдгийг би мэднэ, гэхдээ бас тэргүүлж байна. хуурай - зун үүнийг өвлийн улиралд нь шинэ байдалд ашиглах нь зүйтэй юм.

хатаасан-аас Цайны орой нунтаглаж, буцалж буй ус уухыг асгах нь иш. арван таван минут, уух төлөө зогсож үзье.

цэвэр навчны зургаар нь, өөр нэг жор байдаг. буталсан мөчрийн нэг халбага ус 200 мл асгах болон удаан гал дээр тавилаа. 15 минутын дараа, дулаан, омог нь устгах, цай уудаг.

гагнуур гадна нь хүнсний ногоо, 6 нэгж жор: "Лууван Creme brulee"

Dessert, энэ замаар болгосон, та хөнжил өөрийгөө боож хүссэн үедээ өвлийн хүйтэн өдрүүдэд маш их эцсийн байх бөгөөд амттай үнэрт, эрүүл ямар нэг зүйлийг эдлэх болно.

найрлага жагсаалт:

• 2.5 дугаар зүйл. хүнд тос;
• 0.5 дугаар зүйл. бор элсэн чихэр,
• 0.5 дугаар зүйл. сүү,
• 4 өндөгний шар,
• 0.5 дугаар зүйл. луувангийн цай;
• 8 carnations;
• 0.5 ц. Л. цагаан гаа,
• шанцай мод,
• 1 цаг. Л. Кардамон.

Бэлтгэл:

1. 160 градус Цельсийн тулд урьдчилан халаах зуух.
2. Сүү, цагаан гаа, кардамон, луувангийн цай, тос, шанцай, хумс, тавган дээр тогоо ба газар холино.
3. буцалгах, өөр 5 минут буцалгана үргэлжлүүлэн холимог элсээрэй.
4. Дулаан, бүрхэвч нь авч, хандмал 15 минут байлгана.
5. нь шигшүүрээр дарамт хольц. амттан Creme brulee нь жигд 6 тусгай хөгц дээр тохируулна.
6. элсэн чихэр нь өндөгний шар зодож, холимог аль хэдийн луувангийн цай юм нэмнэ.
7. Creme brulee холимог болон хэлбэрээр тараах.
8. тавган руу халуун ус бага хэмжээний хийнэ болон тугалган цаас нь хамарч, түүний өмнөх цоо олон газар.
9. -ий хагас цагийн амттангаар нь жигнэх.
10. Дараа нь кино устгах, нөгөө нь 20 минут dopekat.
11. Бэлэн амттан байгалийн, хамгаалах сэрүүн цаас (болсны) , 2 цаг нь хөргөгч оруулсан.

ташуурдуулж тос нь амттан засах, хүссэн бол цагаан гаа нь цацаж.

зөвлөл нь эцэст нь

Хуурай эрүүл эх, өвөл нь орой. Энэ нь нүдний эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтой бөгөөд алс хараатай, богино хараатай шиг алсын харааг сайжруулах. Ерөнхийдөө, ашигтай ундаа цай, эрүүл онд!