Хоккей эрчим хүчний алхамууд: хэрэгжүүлэх журам

"Хулчгар хоккей тоглох биш," - нь сайн мэддэг дуу дурджээ. Энэ нь үнэн хэрэгтээ спортын мөн чанарыг тусгасан нь маш нарийн илэрхийлэл юм. Энэ нь хоккейн эрчим хүчний техник ч төсөөлөхөд бэрх юм. тамирчин бүр ямар ч үед энэ үйлдлийг гүйцэтгэхэд бэлэн байх ёстой. Эсвэл, үүгээр сэтгэл булчингийн массыг байх. Хамгийн гол нь - арга юм.

Заримдаа тулалдаанд тоглогч болон том өндөр хүчтэй, анхны ялалт улмаас ур чадвар юм. сонирхолтой үзэгчид хувь хүний мөн тоглоомын эсэргүүцэлтэй нь зөвхөн харж, гэхдээ байна. хоккей эрчим хүчний алхамууд энэ спортын зугаа цэнгэл, эрч өгч байна.

зөрөлдөөн ангилал

эрчим хүчний тэмцэл хоёр аргаар хийж болно: Хэрэв та болон байлдааны. Hit - Энэ арга нь хамгаалан тоглогч тэдэнтэй хамт мөргөлдөж гэхэд өрсөлдөгчөө зогсоодог. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь ямар ч аргаар зорилго руу шилжих хэцүү болгодог. Энэ нь бүх Үзсэн дүрмээр зөвшөөрсөн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, тэд хоккейн шилдэг эрчим хүчний техник гэж үзэж байна. тоглогч Puck ямар үед тэрээр өрсөлдөгч болгон сүйрэхэд бол, энэ нь хасагдсан байна.

Тулааны урлагийн өөр өөр булчингийн бүлгийн хэрэгцээнд хэрэглэх аргачлал гэж нэрлэдэг. Ер нь энэ их бие, хөл болон мор бүслэгдэж нь булчин байна. Ер нь, нэг байлдааны хана эсрэг дарж, болон өрсөлдөгчөө түлхэж байна.

хоккей аюулгүй байдлын техник нөхцөл

аль хэдийн дурдсанчлан, спортын түүний эр зориг тодорхойлогддог бөгөөд энэ амжилт зориг байх ёстой. эрчим хүчний бүх алхамууд, зөв хийгдэх ёстой Та нар устгаж чадаагүй байна гэж, баг цөөнх хэвээр байна. Бүх Үзсэн, урлаг мэдэх нь сайн байх ёстой хязгаарлагдмал дүрэм юм.

Puck нь өрсөлдөгч бие, эсвэл хип, гар чөлөөтэй ашиглах түлхэж болохгүй. Та Puck тоглогч руу сүйрүүлэхийг, хурдасгах үед та хоёр дахин илүү мөс эхлэх GRT хөлийг нь хийж чадахгүй. Энэ нь тоглогчид ноцтой гэмтэл хүлээн аваагүй байгаа хангахын тулд юу хийж байна. Мөн тоглогч түүний өрсөлдөгч нь их бие оруулдаг бол, тэр дайсан дээр үзэх юм биш, доош Puck байна.

Хэрэв та энэ дүрмийг дагаж байгаа бол, та эхлээд тайзан дээр дуэл алдах болно. Та эсрэг тоглогч хөдөлгөөнийг харж байгаа бол тэр хоккейн хүлээн авах хүчин зайлсхийх боломжтой байх болно, мөн та нар самбар руу ниснэ.

Hockey - оюун ухаан, хүч чадал нь тоглоом

Цахилгаан техник хүн бүрийн дуртай тоглолтын салшгүй нэг хэсэг юм. Бүр хоккейн тоглогч, тэдгээрийн гүйцэтгэлийн арга техникийг эзэмшсэн байх ёстой аюултай халдлага өрсөлдөгчид эрх гүйцэтгэлийн туслалцаа зогсоож болох үед юм. хатуу арга хэмжээ энэ спортод маш их.

хамгийн үр дүнтэй нэг хоккейн эрчим хүч хүлээн авах тээрэм юм. Түүний мөн чанар нь өрсөлдөгч, их биенээсээ илүү ойр авч, дайсан та нарыг ниссэн учраас түүнийг орлох юм. Энэ арга хэмжээ нь гайхалтай 2016 оны ДАШТ-д АНУ-ын эсрэг тоглолтонд Eagles гүйцэтгэсэн байна.

цахилгаан техник алиных дүрэм авч үзье:

• тэмцэл шаардлагатай тохиолдолд зөвхөн нэгдэж, эхний та дараа нь үйл ажиллагаа явуулах, бүхнийг жинтэй хэрэгтэй;
• техник хийхийн өмнө цэвэр тоглож, энэ дайсан өөрийг нь хүлээж байна гэж бодож байвал, хүлээн авах хүсэлтэй байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай юм;
• ямар ч шаардлага хувийн авч, тэмцэх өрсөлдөгч хүндэтгэх;
• үед хөл дээрээ наад зах нь тогтвортой өрсөлдөгч тулаанд төгөлдөр хамгийн сайн цагийг сонгох хэрэгтэй.

дүгнэлт

хоккей эрчим хүчний алхамууд - гүйцэтгэлийн хувьд биш, амар хялбар зүйл. Та Puck нь өрсөлдөгчөө хангасан бол та түүнд тохируулах ёстой. Үгүй бол та ороосон болно, та нар бус харин дайсан илүү, хажуу уруу нь шатах.

Та Puck-аас өрсөлдөгчөө түлхэж хүсэж байгаа бол, та өөрөө хурд нь зах өгч, зөв байр сууриа авах хэрэгтэй. дайралтын үеэр үргэлж бага буулт, учир нь ээрэх нь амжилтгүй болсон тохиолдолд ноцтой гэмтэл хамаарах байж болох байх.

Энэ нь хүч хэрэглэх шаардлага өрсөлдөгчөө зогсоох хөдөлгөдөг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. ухаалаг бай, дайсан мэхэлж оролдох огцом, гэнэтийн тал руу явж түүнийг чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд хамгаалагч ганцаараа довтлох биш, тэр түншүүд туслахыг хичээдэг. Хамтдаа, халдлага илүү үр бүтээлтэй байх болно, та нар Puck эзэмшилдээ авах магадлал их байдаг.

Тиймээс та нэг тамирчин болохыг хүсэж байгаа бол, бие бялдрын чадвар, хүсэл сургах, бодит хүмүүсийн хувьд тоглоом - гэж хоккей санаарай.