Хатуу дараах. Цэс Лент

Лент үзэл баримтлалын үндэс Христэд итгэх итгэл гаралтай байдаг гэсэн онол байдаг. Түүний номлогчид, харийнхан үзэж Аврагч зөвхөн үнэн итгэл үнэмшил, Есүс Христ шуудангаар гэж бүр ноцтой, ямар ч бэрхшээлийг даван туулахыг тусалж чадна.

Лент сүнслэг утга учир

Лент байгаа хэдий ч үнэн итгэгч, тэрээр туршилт ачааллыг гэсэн үг биш нь нарийн бөгөөд төвөгтэй бөгөөд таатай бүхэл бүтэн жилийн хугацаанд бүх муу, хар, нүгэлт хуримтлагдсан хүнээс харилцаагаараа болон сэтгэлийн ангижралд аз жаргалын боломжийг дагуулдаг.

нь аравны нэгийг гэж Библид ийм зүйл байдаг - хүн хүлээн авсан орлогын тэр сүмийг өгөх ёстой. Бид бага зэрэг хазайлтыг зөвшөөрсөн тохиолдолд түүний хатуу хувилбар оруулахгүй амралтын Лент юу тооцох бол энэ тухай 36.5 хоног үргэлжилнэ. Энэ нь жилийн 365 хоногийн аравдугаар юм. Тиймээс Библийн каноны дагуу, жинхэнэ Христэд итгэгч эдгээр өдрүүдэд 36.5 Бурханы сүмийг өгч, татгалзаж мөн залбирлыг тэдгээрт оролцох Аврагчийн зовлонг санаж байх ёстой.

үндэс нь хатуу чанга гэж юу вэ? Энэ өдөр Христэд итгэгч юу идэх вэ? Дүрмээр бол, ургамлын хоол хүлээн авах явдал Лент. мацаг барих мах, бяслаг, тараг идэж чадахгүй. Энэ нь тэр хүн болгодог юм зүйл биш ойлгох нь чухал юм, тэр юу, цэг зүйл. Мацаг барих - энэ нь цэвэр хувийн асуудал, түүний хувийн нууц нь юм. Христийн Амилалтын Найр - 40 хоногийн Ариун ёслолын үргэлжлэх хугацаа, үүний дараа Улаан өндөгний баярын ирдэг.

Харамсалтай нь, хүмүүс нь өнөөдөр итгэгч байх нь маш загварлаг бөгөөд дагуу, шинэ хандлага нөлөөлсөн байна. Христитгэл, өнгөрсөн мартаж, харин жинхэнэ итгэгчид залбирч, тэр ч байтугай ЗХУ-ын эрчим хүчний жил Их Эзэн шүтдэг хэдий ч. Аугаа их эх орны дайны цэргүүд залбирч дүрсэн явцад гүн гүнзгий түүний дээл дор нуугдаж, тэдний итгэлийн нэг ч ганхаж боломжгүй байна. Энэ нь оршин эхэлснээс хойш хүн амьдардаг гэж юу вэ, олон нийтийн санал салхи танилцуулсан байхгүй - энэ нь үнэн итгэл юм.

Хатуу үнэн алдартны Post: дүрэм журам, хууль тогтоомж

ухамсартайгаар байнга итгэлээр ирж, мацаг барих хүн энэ арга замыг өөртөө худал ч, энэ зам нь чин сэтгэлээсээ, ухамсартайгаар тэдгээрт өгч байгаа бол ирэх магадлал бага байна.

Хэрвээ хүн хэвээр нь The маш эхлэл нь The зам нь итгэл, тэр ёстой гэдгээ мэдэж The үндсэн постулатууд, ямар ямар мацаг барих хэлбэл утгагүй.

Юуны өмнө, Лент эмэгтэйчүүдийн хувьд турах хөтөлбөрийн нэг хэсэг биш юм биш, тэр ч байтугай юмыг ямар нэгэн зүйл мэт сонсогдож гэж Целлюлитийн тэмцэх арга хэмжээ юм. тахилч нар цэвэр ариун сүнс гэх бодол хэзээ ч зөвшөөрөхгүй байх болно гэж үзэж байна.

Хоёрдугаарт, ямар ч нэг хүн газраа эзэмшиж гэдгийг мэдэх байх ёсгүй. Энэ бол Bravado биш, сайрхлыг асуудал, бүх хүний, ялангуяа хувийн ариун ёслолын байна.

Гуравдугаарт, дараах эхлэх шийдсэн үед өөртөө ямар нэгэн хүнсний үйлдвэр, би мах идэх гэж биш, мөн ерөнхий маргааш нь Лхагва, Баасан дээр идэж болохгүй юм хэлж өгдөггүй. Бүх орхигдуулсан, үл ойлголцол, зөрчил арилгах эхлэх ямар ч туранхай бэлгийн харилцаанд орохгүй хайртай хүмүүс, гэр бүл, өөртөө эвлэрлийн тэмдэглэгдсэн байна. мацаг барих эрхлэх хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байдаг боловч гэр бүл, өөрийгөө "идэж", болон хоол хүнс тэвчих мэдэж байх ёстой.

Дөрөвдүгээрт, хамгийн хүнд Бичлэгийн - энэ бол гэр бүлийн үүрэг нь татгалзсан юм, гэхдээ Сүмийн эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд тохиолдох гэж зааснаас бусад аливаа холболтыг буруушааж, учир нь талд садар самуун үйлдэл хориглоно. -Нд The харш, бид чадахгүй байгаа авчрах өөрсдөө The цэг бэлгийн харилцаанд орохгүй, дараа нь шууд утгаараа яарах дээр The эхний comer.

Тавдугаарт, согтууруулах ундаа нь зөвхөн амралтын өдрүүдэд болж өгвөл дарс, усаар шингэлж, ямар ч нэгээс илүү шилэн дээр ашиглаж болно.

Зургаа дахь Дээр хэлсэн зүйлээ давтан, бид маш их бичлэгийг мартах ёсгүй - энэ нь хоолны дэглэм биш юм, түүний утга кг нь хоёр яаж хаях, харин сүнслэг цэвэршүүлэх онд чадварыг олж авахад биеийн шахалт барих тулд өөрийгөө хянах биш юм.

чанд хурдан гаргахад нь туслах хүнсний нэмэлт, амт toppings нь олон байдаг. Та юу идэх, тиймээс тэр шиг тийм ч хэцүү, ялангуяа нь эхлэн?

боломж болгон бэрхшээлийг хэрхэн эргэх вэ?

Энэ Лент цаг ямагт санаж байх хэрэгтэй - чанд бөгөөд энэ удаад ямар нэгэн амьтны хоол тухай мартах хэрэгтэй. Махан бүтээгдэхүүн, сүү, өндөг, хүнсний агуулсан мал, амьтны гаралтай өөх бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй. Харин та нар жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, түүхий эд, чанасан, талх нарийн боовны болон хатаасан хэлбэр, түүнчлэн үр тариа, ургамал, зөгийн бал, жимсний чанамал бүх төрлийн өөрийгөө эрхлүүлэх болно. Ургамлын тос амралтын өдрүүдэд болон баярын үеэр хоол нэмж болно. Онд The чанд хоног мацаг барих вэ зөвлөдөг ундаан олон цэвэр ус болон шилжиж ирсэн сэтгэлгээ тухай хүнсний залбирал болон Сүмийн ирц.

Хатуу мацаг барих үзэж, зугаа цэнгэлийн арга хэмжээнд явган ТВ хязгаарлах гэсэн үг юм. Телевизийн хөтөлбөр нь заримдаа та телевизийн дээр байгаа харамсаж тусалж чадахгүй маш их сөрөг зүйлсийг авчирдаг.

ОХУ-д, Лент үед бид хурим тоглох биш, харин амьдрал дээр байдаг гэсэн үг биш юм. Энэ нь оюун санааны хөгжлийн зорилготой, шуудан хуваарилна цаг ашиглах нь зүйтэй юм - Та үргэлж уншиж, дахин нэг удаа тэдэнд анхаарал харуулах, тэдний хайртай хүмүүстэйгээ ярилцах сүмд явахыг хүсдэг байсан номыг авах болно. Хамгийн гол нь - эерэгээр бодож уур хилэн, хорон муу үйлс татгалзах хэрэгтэй байдаг. хатуу биш, зөвхөн физик бие, гэхдээ бас ёс суртахууны хүн байнгын Лент юм.

Энэ нь хатуу чанга өвчтөн, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, бие бялдрын хувьд шаргуу ажиллах хүмүүс нь тийм сайшаалтай биш гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тохиолдол бүрт та эмч, зөвлөлдөж байх хэрэгтэй сүнслэг гарын авлага. хүний Эдгээр категориудад харагдана хувьд нийцэж байгаа албан тушаалд хувь хүний санал байж болох юм.

чанд хурдан орох вэ

чанд мацаг барилтын эхлэх - ялангуяа эхний удаа мацаг барьж байгаагаа хүмүүст зориулсан, хамгийн хэцүү алхам юм. Өнгөрсөн долоо хоногийн эхний өдөр, Баасан гариг, өөрөөр хэлбэл, бүрэн meatless байх ёстой бид огт идэж татгалзах ёстой. хүнд долоо хоногт нь, Лент тухайлбал эхний болон сүүлийн долоо хоног, зөвшөөрсөн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, талх, ус.

мацаг барих үед туршид үр тариа, самар, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал зөвшөөрнө. Та зөгийн бал, marmalade, какао үнэгүй сүү, вазелин идэж болно. Ийм Зар мэдээ, Palm ням гарагт мөн Лазарыг Бямба, зөвшөөрөгдсөн загас, далайн хоол, гэх мэт болон амралтын өдрүүдэд их баяр наадам, өдөр ургамлын тос хэрэглэхийг зөвшөөрсөн.

хор хөнөөл учруулж болохгүй мацаг барих эрүүл мах, махан бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацаа өөгшүүлж үе боловсронгуй болгох шаардлагатай байна. Тиймээс энэ амьтны уургийн дутагдалтай таны биеийг нутагшуулах боломжтой юм. Ийм "бэлтгэл" өдөр илүү их ус уух зөвлөж байна, энэ нь биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн туслах болно.

албан тушаалд гарч яаж авах

төгсгөл Лент үед чанд дэглэм нь хүмүүст дассан, зүгээр л зөрчсөн нь үгүй юм. биеийн тэвчих урт хоногийн дараа их хэмжээгээр мах зүдгүүрийг өөртөө чадахгүй. мал, амьтны гаралтай хоол хүнс их хэмжээгээр уух нь зөвхөн ходоодны тасалдуулж, магадгүй хордлого хүргэж болно. Энэ нь амархан шингэцтэй байна хүнс эхлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь туранхай дэглэм нь гөлгөр шилжилтийн үргэлжилсэн шуудангаар болох их үргэлжилсэн нь зүйтэй юм.

Lenten цэс, шорвог, халуун ногоотой

Жор чанд мацаг барих амтлагч, нэмэлт, халуун ногоо нь олон тооны өмнө өөр өөр байж болно. Та ашиглах яншуй, өргөст хэмх, элсэн чихэр, давс, шанцай, дараа нь хэн ч хэлж болно гэж The салад болон Appetizers, эхний болон хоёр дахь курс, ямар байна бэлтгэсэн нь хүнсний ногоо, үр тариа, бичиж болохгүй байгаа учраас тэдний insipid. Зарим жор нь бүх тохиолдолд хувьд хамгийн дуртай хоол болж чадна. Арчилгаа мал, амьтны гаралтай ул мөр агуулсан байх юм бэ, халуун ногоо, амтлагч нь авч үзэх хэрэгтэй.

гэрийн эзэгтэй бөхийх хүснэгт, ялангуяа ажил, зөвхөн орой гэртээ ирдэг, анхны гар удахгүй оройн тухай тэр оньсогыг мэддэг нэг нь оройн хоол илүү хялбар байдаг. Ямар нэг зүйлийг бөхийх бус илчлэг хийх зохицуулах шаардлагатай юм, гэхдээ л сэтгэл хангалуун байсан юм. бүрэлдэхүүн хэсэг тоо хязгаарлагдмал байна.

үед Лент практик хөтлөгчөөр зориулсан үнэн lifesaver үйлчлэх ногооны шөл. эхний болон хоёр дахь болон - Энэ нь ямар нэгэн хоол үндэс байх болно. шөл сайхан, анхилуун цэвэр цэнгэг юм, чи хэсгүүд дэх хөлдөөгчинд үүнийг сахих аваас, тэр мэдээж амттай шөл, шөл, хүнсний ногоо, эсвэл ayntopfa яаралтай бэлтгэх арга байх болно. Энэ нь ямар ч авч хоол хийх хүнсний ногоо, бэлэн, ямар айл дуртай хүн.

хүнсний ногоо нь шөл нь онцгой амт мөөг, Ганга, розмарин, бусад дуртай амтлагч болон ургамал нэмж чадахгүй. Эхлээд, хэрчсэн цөцгийн тос, хүнсний ногоо, мөөг Passer, дараа нь, ус гоожуулаад, буцалж буй өвс, чинжүү тавих халсан, бага дулаан үед тухай цагийн турш болгосон.

бусад хувьд meatless хоол нь, дүр төрх нь чухал юм. Bright өнгө хоолны дуршилыг дурсан болон хоол бүтэц, хийсэн хvнийх мах олохыг хүссэн нь элбэг байдаг нь алдагдуулдаг. тэгээд meatless хоол сайн дулаарсан үйлчилж, улаан чинжүү, эсвэл цагаан гаа халуун хоол нөлөөг үүсгэхэд танд туслах болно цатгалдах, ихэвчлэн дулаан байна.

Олон өнгийн хүнсний ногоо, дараах нь жимс жимсгэнэ - хаш, хонх амтат чинжvv, алим, чавга, Lenten цэс бэлтгэх зайлшгүй шаардлагатай тод өнгө нь маш урам өгсөн байдаг юм.

Эцэст нь хэлэхэд, давслах бие засах, айраг болон даршилсан ногоо, жимс, жимсгэнэ янз бүрийн аргуудын талаар бүү март! Чанасан төмс Sauerkraut - амттай гэж бодохгүй!

Их дараах. төсөөлөл нь шалтаг болгон хатуу чанд хоолны дэглэм

Мацаг хүмүүс мэдэрдэг, амттай, сайхан хоол хийж үлдсэн байх ёстой. ямар ч дараах хүн нь gastronomic таатай байх болно маш олон, сайхан үнэртэй, сэтгэл хангалуун meatless хоол байдаг!

боломжтой сэвэг зарам бол гэрийн эзэгтэй нь маш ашигтай амттай, Чидун, нимбэг, ургамал нь сайхан шөл бэлтгэж чадна.

бөхийх цэс гарын үсэг хоол - мөөг нь шарсан төмс, та ямар ч ногоо нэмж болно, мөн давуу талтай чинжүү байх болно өнгөт зураг нь төрөл бүрийн бий болгох.

Өөр нэг халуун ногоотой жор - сармис жан нь тугалган цаас шатаасан төмс. Хаш аливаа уулзалт, хувийн харилцах төлөвлөсөн биш бол, сармис нь улирал нь өгөөмрөөр байж болно. Мөн та мах дуртай бол дуураймал meatballs вандуй нь meatless бөмбөг, falafel гэж нэрлэдэг үйлчлэх болно.

Олон чанд хурдан нь та бяслаг өөрийгөө эмчлэх чадахгүй байна гэж гомдоллодог. Энэ бол үнэн биш юм! Та элсэн чихэр нь semolina хольж, алим үүнийг жигнэх бол үр дүнд нь бяслаг амт нь маш дурсамжийг дүүргэсэн. Ашигтай semolina үл хөдлөх хөрөнгийн тэр жимс, жимсгэнэ, хөөлт нь шүүс дээр soaks болон цөцгий шиг болдог юм. Энэ нь хостууд мэдэж, туранхай хоол үр тариа, энэ хөрөнгийг ашиглах шаардлагатай байна.

Оройн хоолонд нь их хоол - ургамал нь кускус. Энэ хоол - нь таашаал. тарианы хоёр халбага чидун жимсний тос, давс хольж байх ёстой. ,,, Буцалж буй ус асгах нь хутгана жижиглэсэн ургамал нэмж хумсны кускус завсарлах байна. хангалттай галд Арван таван минут энгийн, Hearty эдлэх эрхтэй.

Хэрвээ өчигдөр оройн хоол нь жимс, хүнсний ногоо нь 10 минут, хүнсний ногоо нь цагаан будааны гоймон хоол нь байдаг. Энэ зорилгоор энэ гоймон дээр буцалсан ус асгаж, бага зэрэг нэрэх өгөх шаардлагатай байдаг. Хэрчсэн жимс, хүнсний ногоо нь газрын тос, үүгээр өмнөх түлэгдсэн сармис сармисны хумс, дараа нь хүнсний ногоо нэмж, цагаан будаа бага зэрэг дүүргэж, шар буурцагны жан, дээд амт цацаж кунжутын оо 7 минут зурвас хуурч хэрэгтэй.

Bean оо элэгний дүүд харагдаж байна. ширээн дээр хооллож, та эрдэнэ шиш эсвэл ямар нэгэн ногоон нь үр тариа тавих шилдэг нь бол шош бор өнгө нь ялгаатай дээр тоглож болно. оо лаазалсан шош crumple сэрээг нь бэлтгэх, самар 30 грамм хольц Хэрэв нэмж тулд, 2-р амттан халбага тос, хэд хэдэн вандуй хар чинжүү, болон кориандрын гичийн үр чидун. үр дүнд оо амт нь, дараа нь талх, улаан лооль тархсан, эсвэл тусад нь таваг мэт идэж давсалсан байна.

Шарсан дүпү ямар ч хүнсний ногоо төгс төгөлдөр юм. Энэ нь сармис цөцгийн тос зузаан зүсмэл болон шарсан мах хуваасан байх ёстой. Буталсан сармис Passero өмнөх. Цуу цардуул болон чинжүү хольж, зузаан хүртэл хоол болно. Дараа нь энэ цуу, дүфү шарсан байх ёстой кунжутын үр, ургамал нь цацаж хийнэ.

амттангаар нь, гадил, ногоон нь Заяасан өөрийгөө эмчлэх. Энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягийг сэдвээр харь уран зөгнөл шиг харагдаж байна. бууцай гурван атга, tarragon хэдэн sprigs, ямар ч ногоон салат навч болон гадил жимсний л холигч холино - Мөн энэ нь ердөө л хоол.

Та бас самар алим махыг урьдчилан шараад болно. Учир нь энэ хоёр ногоон алим таван самар, бор элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал, үзэм, 2 халбага нь "чөмөг" дүүргэж байна. Жимс 20 минутын дотор бэлэн болно, зууханд жигд температур нь наад зах нь 200 градус байх ёстой.

Эцэст нь хэлэхэд, дорнын амттан хайрлагчид жор байх юм наранцэцгийн үр, үрсэлгээ, цөцгийн тос kozinaki, бэлтгэх хялбар байх болно, та зүгээр л үйлдвэр солих хэрэгтэй.