Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь: харилцаанд хэрхэн таних вэ?

статистик мэдээгээр, бараг 20 хүн бүрт минут физикийн хувьд түнш тамлуулж. Болон хууль сахиулах байгууллага нь зодох үр дүнд мөргөлдөөн нь гэмт хэрэг гэр бүл элементүүдийг олж харахгүй байна оноос хойш хохирогч нийгмийн асуудлыг шийдвэрлэх, халуун мөрөн дээр дуудаж албадан. Зарим нь зөвхөн АНУ-д өдөр бүр эдгээр дуудлагын 20 мянга гаруй нь тогтмол байна. Эдгээр тоо нь итгэмээргүй юм. Энэ нь ард түмэн айдас, дотоодын харгислал хамт амьдрах аргагүй, эсвэл зүгээр л явах нь тэд хаана ч учраас гэж бодоход гунигтай юм.

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл илрүүлэхэд хэцүү байдаг

Гэсэн хэдий ч, дотоодын харгислал үргэлж зодуулж, бие махбодийн хүчирхийлэлд хэлбэрээр илэрдэг байна. Аризона Элиза Лопес их сургуулийн ажилтан дагуу, ёс суртахууны хүчирхийлэл хохирогчийн хувьд адил гамшигт үр дагаврыг дагуулж. Энэ нь хүчирхийлэлд энэ төрлийн дэлбээлэх нь хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг учраас тэр юм. Дарангуйлагч сэтгэл санааны байдал нь эмгэг хартай, сэжигтэй, эсвэл доромжлох зэрэг олон талт байж болох юм. Заримдаа хүмүүс үзэл баримтлал холих болон түүний түнш гэсэн бол хартай хүн ч бас хайртай итгэдэг. Ихэнх тохиолдолд, хохирогч түнш үүнийг таслан зогсоох гэж оролдож байна, гэхдээ энэ тохиолдолд гүнзгий усанд маш эвгүй мэдэрсэн юм мэдэж байна. Таны харилцаа Та айж, гуниг, төөрөгдөл, эсвэл уур авчрах магадлалтай юм бол, энэ нь мэргэжлийн туслалцаа авах амралтын цаг болжээ. нигүүлслээр шударга ёсыг чийглэхийн гэнэт өөрчлөх гэсэн харгис хэрцгий нөхөр нь бүү хүлээ. Бид үндэслэл жагсаалтыг доор нь дээр энэ нь сэтгэл санааны дарангуйлагч хүлээн зөвшөөрч болох юм.

Хэллэгүүд түнш та өвдөлт, айдас, эсвэл ичгүүрийг сэтгэгдэл төрүүлэх

та гомдоодог үгийг ашиглан харилцаж байгаа бол романтик хамтрагч, сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь тодорхой шинж тэмдэг байдаг. Мөр нь цааш та нар түүний тайланд хөдөлж чадахгүй үргэлж байдаг. Гэхдээ өөр өөр хүмүүс ямар гэм хоргүй хошигнол нь өөр өөр санаа, тэр ийм хүчирхийлэл байдаг. Энэ нь та түүний үгсийг дургүй байдаг нь түүний нууц амраг хэлэх нь зүйтэй юм, тэр даруй харилцааны хэв маягийг өөрчилдөг. Ёс суртахууны дарангуйлагч хохирогчийн хөгжилтэй хийх чадвар ч өөрийгөө орхиж чадахгүй, тийм болохоор бүр хугацаа хүсэлтийг хэрэгсэхгүй болно. Та зовоох дүрд тоглох, эсвэл одоо ч гэсэн харилцаа холбооны энэ загварт төгсгөл тавих хүч чадлыг олохын тулд үргэлжлүүлэн хүсдэг үү? тулган тавьж, нөхцөл хангаж чадахгүй байгаа бол энэ нь харилцааны урагдал талаар бодох хэрэгтэй.

зарчмыг угуйсгэж

Манипуляторуудыг төгс богино оосортой дээр хохирогч байлгах трик эзэмшсэн. Энэ тактик нь гэр дарангуйлагч өөрийн үг, үйлсийг эргэлзэх нь сүнс анд болгодог хэрэгтэй. Эмх замбараагаа алдаж хохирогч буцаж тэмцэх хэтэрхий сул байна. Бүх мэдээлэл, дараа нь та нар бодит байдлыг хаасныг Үнэндээ өмнө тавих ёстой. Энэ тохиолдолд түнш нь ихэвчлэн та өөрийн дуу хоолойг нэмэгдүүлэх, тайван, өөртөө итгэлтэй байх болно. Та өөрийн эзэгтэй түүнийг олж байсан ч, тэр эх орноосоо урвасан нь үгүйсгэж халуун байх болно. Үүний үр дүнд, баримт болохоор нөхрийнхөө гэмт хэргийн буруутан нь та нарт даалгасан болно гажуудаж болно. хохирогчийн сэтгэл санааны амар амгалан дээр эргэлзээ төрүүлж байгаа хүчирхийллийн Энэ нь нарийн хэлбэр. Ихэнхдээ ийм дарангуйлагч амралтын хэлсэн нь: "Та эмчлэх ёстой, галзуу шүү дээ."

Та юу хүсч хэзээ ч

ямар ч харилцаа нь нийтлэг асуудал чөлөөт үйл ажиллагаатай холбоотой санал зөрөлдөөн эхнэр, нөхөр байна. нь эхнэр, нөхөр ТВ үзэх хүсдэг бол, эхнэр нь дэлгүүр явахад бэлэн байна. Эрүүл харилцаа загвар харилцан буулт явдал юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл санааны дарангуйлагч хэзээ ч шийдвэрээ өөрчилж болно. Хохирогч нь үргэлж өөрөөр нь асар их шуугиан байшинд гарч эвдэж болно үүн холбоотой байх болно. Хэрэв та хүүхэлдэй, хятадууд puppeteer, зөн совингоо гараа хянах шиг санагдаж байгаа бол та магадгүй хууран мэхлэлт биш юм. хортой, харилцаа нэг түнш, сэтгэл санааны биет болон санхүүгийн сайн сайхан байдалд бусад хүсэхгүй байна. нөхөр нь түүний бүрэн хяналтад амийг аврахын тулд хичээж, төрүүлсний дараа ажилдаа явж эхнэрээ хориглосон үед: гэр бүлийн харилцаанд олон мэргэжилтнүүд сэтгэл санааны хүчирхийлэлд сонгодог жишээ дурдана.

Та санхүүгийн хүртээмжийг байхгүй байна

үүнийг санхүүгийн удирдлагын хандах үгүйсгэсэн замаар, ямар нэгэн аргаар өөрийн хохирогч нь гутаан доромжлохыг оролдож Нүүр хуудас дарангуйлагч. Жишээ нь, эхнэр нь томоохон худалдан авалт (бүгд түүний мэдлэг ч ийм явдал тохиолддог) асуудал нь хоолойгоор ямар ч эрх, хүнсний дэлгүүрт явж болохгүй вэ байхад, банкны дансанд хандах байх албагүй (гэр, хөргөгчид юу нь тогооч байрладаг) болон мэдэхгүй байна ямар мөнгө зарцуулж байна.

Энд гэр бүл салалтын хуульч Dzhef Henniger хэргийн ингэж айлдаж байна "гэмт хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл тактик нэг нь санхүүгийн гүйлгээний нийт хяналт юм. Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь хэр их гэр бүлийн хүн тэр орон сууц худалдан авахад нь зориулж татварын буцаан олголт хийх эсэх нь хэр их мөнгө гэр бүлийн банкны дансны, олдог мэдэхгүй байна. Эдгээр эмэгтэйчүүд нь бүрэн мэдэхгүй байна. Долоо хоног бүр эхнэр, нөхөр тэдэнд хүүхэд асрах одоогийн зардлыг нь pittance хуваарилна. Учир нь таны хэтэвч нь хязгаарлагдмал хэмжээг гэр бүл салалтын тохиолдолд хуульч хөлслөх эмэгтэйчүүдэд туслах биш юм Энэ нь санаатайгаар хийж байна. " Таны харж байгаагаар, хохирогч нь үнэндээ нөхцөл зууж болдог.

найдваргүй болон зохисгүй мэдрэмж

Та аймшигтай бага өөрийгөө хүндэтгэх юм бол, та нар түүний хамтрагч тэр нь "баярлалаа" болно. Энд хортой харилцааны бас нэг тодорхой шинж тэмдэг юм. Таны давуу болон ариун журам дарсны, сэтгэл санааны дарангуйлагч өөрийн үнэ цэнэгүй өөрийгөө өргөмжилдөг. тухайн тусгай зөвшөөрлөөр олгогдсон гэр бүлийн эмчилгээний Marnie Foyerman дотоодын Па энэ аргыг ашиглах дагуу: "хохирогч арчаагүй, тэр ч байтугай ямар ч найдваргүй мэдэрч эхэлдэг. Үүнээс гадна, cybercriminals ихэнх нь чадварлагаар, сүнс анд итгүүлэх энэ мэдрэмж нь тэдний буруу биш юм. Тиймээс хохирогч тэр түүнд тохиолдож байсан бүх үүрэгтэй гэдгийг ойлгосон. "

Энэ арга нь татгалзсан, эсвэл бодит байдлыг санаатайгаар гуйвуулах нь арай өөр юм. Нүүр хуудас дарангуйлагч ухаалаг оюун ухаанаа өөрчилдөг, агуу их үр дүнг хүртдэг. Одоо та муу хандлагыг олох, сайн хүртэх ёстой биш гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Энэ дохио хүртэл дуудлага, мэргэжилтнүүд нэн даруй оролцоо шаарддаг.

Хэрэв та хүсэл мөрөөдөл, fantasies ертөнцөд зарцуулах их цаг хугацаа

Энэ нь та илүү сайн амьдралын эцэс төгсгөлгүй fantasies нь цэг олсон бололтой. Дашрамд хэлэхэд, таны гэрэлт ирээдүйд дарангуйлагч одоогоор талд та нар тал нь амьдарч байгаа ямар ч газар юм. бүх талаараа та улмаас та тэгж айдаг бодит байдалд зайлсхийхийн тулд хичээж байна. Харамсалтай нь, бодит байдлаас зугтах хамгийн амархан эвдэх зан байдал, хүчирхийллийн тусламжтайгаар хийгддэг. Та мөрийтэй тоглоом нь амар амгаланг, нийгмийн сүлжээ, архи, согтууруулах ундаа хайж байна. хаасныг, анхаарал сулрах, хүсэл мөрөөдөл, fantasies дэлхийн: Энд түнш бүхий хараалын харилцааны нийтлэг тэмдэг юм. , Галзуу явж байх нь тэдний цаг үеийн хамгийн золиослох тулд өөрийн ертөнцийг зохион бүтээсэн бүх зүйл төгс төгөлдөр, аюулгүй хаана зарцуулсан. Гэхдээ энэ нь дэлхий дээр тааруулан оруулахын тулд, тэд хол хүн, хотоос илүү тусгаарлах, байршлыг хэрэгтэй. Энэ нь хол өдөр тутмын бодит байдлаас авах ямар ч ач холбогдолтой. Энэ нь статус кво-г өөрчлөх цаг болжээ.

Хэрэв та өөрийн бэлгийн дуршил ичих байна

сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь гэр бүлүүд ихэвчлэн энэ байдлыг ажигласан: эмэгтэй хүн нөхөртэйгөө хамт дотно хандлага, гэхдээ түүний оролдлого үр дүнгүй байдаг. Бэлгийн холбоо, зөөлөн бүр илрэлийг хязгаарлах, нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй хүн. Эхнэр бэлгийн санаачилж байгаа бол, энэ нь тэдний эрх мэдэл нэг хэсгийг хуваалцах шаардлагатай гэсэн үг юм. Мөн энэ тохиолдохыг зөвшөөрөхгүй болохгүй. татгалзсан эмэгтэй яагаад үйлдэл нь гэм буруутай гэж бодоогүй юм "бүдүүлэг тачаал." Нөхөр нь бүрэн ноёрхол руу хандлагатай, мөн бэлгийн харьцаанд эрхлэх дэндүү түрэмгий болон insensitively авирлах. Харамсалтай нь, маш олон удаа дотоодын Па зөвшөөрөгдсөн юу шугам, үнэн хэрэгтээ тэдний эхнэр хүчиндсэн өнгөрч. бэлгийн хавьтлаар Зөвхөн ийм загвар нь түрэмгийлэгч хүлээн зөвшөөрсөн байна.

хайртай, үг үнэмлэхүй биш юм

Та ихэвчлэн нөхөр үгсээр эхэлдэг нэг хэллэг сонсож: "Би чамд хайртай, харин ..." Энэ нь таны өөртөө итгэх итгэл дээр хүнд хэцүү хаялт юм. Эхэндээ яриа сайхан, романтик та бололтой, гэхдээ аажмаар урам болон дургүйцэл зам өгч, таны гадаргуу дээрээс инээмсэглэж бууж байна. Тиймээс дотоодын дарангуйлагч ухаалаг таны хаяг дахь аюул, шүүмжлэлийг нууцлагдсан хэрэг. Тэр чиний нөхцөл байдлыг тогтмол хийдэг, энэ мэдрэмжийг би мэднэ - энэ нь таны сул тал юм, тийм болохоор энэ нь ихэвчлэн үгийг ашигладаг "хайр".