Сарын тэмдгийн суурь температур юу вэ?

Эмэгтэй хүний биеийн үйл явцыг илүү сайн ойлгох нэг арга бол суурь температурыг хянах явдал юм. Энэ арга нь өндгөвчний үед, сар бүр үргэлжлүүлэн, үрэвслийн процесс, дааврын эмгэг , жирэмслэлт, тасалдлын аюул зэргийг мэдэж байх болно.

Үүний гол давуу тал нь санхүүгийн зардал бага тул зөвхөн термометр худалдаж авах шаардлагатай байдаг. Сул талууд нь янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд мэдрэг чанар өндөр байдаг. Хэмжлийн бүх дүрмийг хатуу баримталж байгаа тохиолдолд найдвартай үр дүнг авч болно.

Суурийн температур нь эмэгтэй хүний биед ямар даавар нөлөөтэйг харуулдаг. Циклийн эхэн үеэс, Суперуляци эхлэхээс өмнө гол дистропрессууд нь тэдгээрийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Өндөгийг задалсны дараа прогестерон нь гол суурь болж өгдөг.

Суперовуляци хийхээс өмнө сторрогоор үсрэх тохиолдол гардаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү үр дүн бүх график дээр ажиглагддаггүй. Сарын тэмдэгийн суурь температур бага зэрэг буурдаг. Үндсэндээ энэ нь хэдэн өдөрт (дунджаар 3) болдог. Энэ нь прогестероны хэмжээ буурч эхэлснээр тайлбарлагдана.

Онц чухал өдрүүдэд хэмжилтийг үргэлжлүүлэх нь зүйтэй юм. Сар дээр суурь температур аажмаар буурдаг. Тэдний төгсгөлд энэ нь эхний шатын түвшинд орно.

Энэ аргыг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сарын үндсэн температур ямар байхыг сонирхдог. Энэ нь маш хувь хүн болохыг тэмдэглэхийг хүсч байна. Зөвхөн хамгийн багадаа 3 мөчлөгийг хэмжилт хийх замаар энэ асуултад хариулж болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүдэд олдох үнэ цэнэ нь өгөгдөнө. Суурийн температур нь сар бүр 37 градусаас эхлэн 36.4 хүртэл буурдаг. Энэ нь эстрогенийн хэмжээ болон прогестероны түвшин буурахтай холбоотой юм.

Хэвтээ тэнхлэгтэй огтлолцох талбайг төлөвлөхдөө бид мөчлөгийн хугацааг хойшлуулж, босоо тэнхлэгийг - температурыг хойшлуулна. Дунджаар, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг 5 хоног үргэлжилдэг ба энэ хугацаанд диаграмм буурч байгааг харуулж байна. Дараа нь эхний шатанд суурь температур нь 36.4-36.6 хооронд байх ба дараа нь бага зэрэг буурч, хурц өсөлттэй байж болно. Энэ нь өндгөвчний илрэлийг харуулж байна. Хоёр дахь шат нь 37-37.2-ийн түвшинд температурыг хадгалж эхэлнэ.

Дараа нь 37 градусын дусал байна, энэ нь эрт сарын тэмдэг. Хэрэв энэ нь тохиолдохгүй бол хоёр дахь шат нь 18-аас дээш хоног үргэлжилдэг бол жирэмслэлтийг сэжиглэж болно. Хэрэв сарын дундаж температур буурсан бол суурь температур нь эндометррит (салстын умайн үрэвсэл) байж болно.

Хэрвээ халуурч сарын тэмдгийн үед ба өмнө нь халуурч , зөвхөн төгсгөлд нь унадаг бол энэ нь зулбалт байгааг илтгэж болно. Хэрэв энэ нь буурахгүй, хуваарилалт бага бол жирэмслэлтийг тасалдуулах аюултай байж болно.

Ерөнхийдөө хоёр дахь шат нь яг хоёр долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд түүний үргэлжлэх хугацаа нь хоёр өдрийн дотор өөрчлөгддөг. Хэрвээ 10-аас цөөн хоног болбол дааврын шинжилгээ, магадгүй эмчилгээ шаардагдана.

Эхний үе шатны урт өргөн хүрээтэй байна. Үнэн хэрэгтээ мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа нь үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна. Хамгийн чухал ялгаа нь фаз дахь дундаж температур юм. Энэ нь 0.4-с хэтрэх ёстой.

Графикийг декодлох нь зєвхєн мэргэжлийн эмчээр зохицуулагдана. Тэдгээр дээр үндэслэн эмчилгээ хийх боломжгүй байдаг. Гормоны шинжилгээ, факулининеезез хийх нь маш чухал. Энэ үед хэт авиа нь цикл тутамд хэд хэдэн удаа хийгддэг. Энэ тохиолдолд давамгайлж буй зонхилон тохиолдох фибринк болон стрептомын төлөв байдлыг хянах болно. Суперовуляци гэдэг нь шар биет үүсэх, чөлөөт шингэн үүсэх явдал юм.

Суурийн температурыг ихэвчлэн өглөө босоод сэрээсэний дараа анализаар хэмждэг . График дээр нөлөөлж буй бүх хүчин зүйлсийг (хүйс, архи, мансууруулах бодис, нойргүйдэл, стресс, үдэшлэгт) тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Сонгогдсон цаг хугацаанд хэмжилтийг тодруулсан болно, жишээлбэл, 7 цагт. Тэвчих чадвар хагас цаг байна. Та электрон болон мөнгөн усны термометрийг ашиглаж болно. Хэмжилтийг дууны дохио буюу 5 минут хүртэл гүйцэтгэнэ.

Тиймээс сарын үндсэн суурь температур аажмаар унах хэрэгтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь 37-36.4 градус болж байна. Хэрэв энэ нь өндөр түвшинд хадгалагдвал, та эндометрритийг сэжиглэж болно.