Гол хотгор Бараа материал, түүний оношлогоо, бусад аргууд

Өнөөгийн ертөнцөд, сэтгэл гутралын асуудал илүү тулгамдсан болж байна. Тогтмол стресс, жигд бус ачаалал, ядаргаа - энэ бүхэн аажмаар дэлхийн баярлаж зогсоосон гэдгийг хүргэж байна. зүгээр л нэг Улиг болсон хотгор, гэхдээ илүү ноцтой зүйл биш - Зарим үед энэ нь төрийн гэдэг нь тодорхой болж байна. Энэ нь юм сэтгэл зүйн оношлогоонд этгээдийн төрийн болон томоохон хотгор Бараа материал ашиглаж байна.

Энэ асуулга нь юу вэ?

Мэдээж хэрэг, хүн сэтгэл гутралын байдалд байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд олон арга замууд байдаг. Дашрамд энэ хугацаанд шинжээчид аль аль нь сэтгэл санааны болон моторт үйл ажиллагаа буурч, ерөнхий сэтгэлээр унасан байдал нэмж байна гэж ойлгож байгаа тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Энэ нь наад зах нь үгүй биш зөв үзэл эмнэлгийн цэг нь хэд хэдэн хүчин зүйлсийг ч ажиглагдаж байх ёстой нь, хүн урьдын адил маш хөгжилтэй үгүй биш саяхан л учир нь байна гэдгийг сэтгэл гутралын байдалд байна гэж хэлэх байна.

Гол хотгор Бараа материал - нь өөрийгөө үнэлэх тест, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын санал болгосон ба doldrums туршилтын байгааг тодорхойлдог. Түгээмэл хэрэглэгддэг Likert хэмжээний - Өвчтөнд асуулга санал болгож буй шинж үүссэн тооцоо давтамж. Энэ төрлийн оношлогооны тест нь зөвхөн хорин асуулт агуулагдаж байгаа хэдий ч, хамгийн үнэн зөв нэг юм.

Бек масштабаар

Зарим шинжээчид байн байн томоохон хотгор Бараа материал ашиглаж байна. Энэ оношлох цорын ганц арга зам биш гэдгийг, урт нэрлэдэг. BDI - - тайлан, хэд хэдэн хариултыг санал болгож байна цуврал яагаад олон Сэтгэлзүйч эмч өөр аргыг ашиглаж байгаа юм. ямар үндэслэн сонголт туршиж, түүний сэтгэл санааны байдлыг үнэлж сонгоно. хоёр долоо хоногийн нэг нь - Энэ нь цаг хугацаа нь харьцангуй богино хугацаанд дүн шинжилгээ хийж. Асуулт, өвчтөнд холбоотой тайлан, жишээ нь, үйл ажиллагаа, эсвэл хоолны дуршил түвшин, гэх мэт өөрчлөх, урьд өмнө нь хүүгийн хамгийн дуртай хичээл үлдсэн эсэх болон.

Гол хотгор Бараа материал - туршилтын хорин минут, дээд тал нь цагийн турш гүйцэтгэсэн байна. туршилтын Хэрэв даван туулах чадахгүй байгаа бол энэ нь түүний сэтгэлийн хямралд хамгийн хүнд хэцүү байгааг харуулж байна.

Өөрийгөө үнэлэх хотгор хэмжээний

Тиймээс гэж байна гэж байна, онош эмх замбараагүй байдал нь хамгийн үр дүнтэй аргын нэг томоохон хотгор Бараа материал юм. Pass энэ туршилтын Интернет болон мэргэшсэн мэргэжилтэн, нэн даруй үр дүнг эм зааж болох нь аль аль нь байж болно. Хотгор - Хэрвээ төр, өөрийгөө дамжуулдаг - мэргэжлийн тусламж, бүрэн үүнийг даван туулах нь урт удаан хугацаа хэрэгтэй.

нь зөвхөн арга нь хүн асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд - Гэхдээ энэ Бек хэмжээний гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй юм. сэтгэл гутрал болон subdepression (хөнгөн түүний хэлбэр) нь илүү үнэн зөв оношлох зорилготой өөрийгөө үнэлэх сэтгэл гутрал хэмжээний дагуу Тест байна. Энэ санал асуулга нь мөн туршилтын физик сайн сайханд чиглэсэн мөн түүнчлэн, сэтгэл гутрал нь хүндийн зэргийг үнэлж байгаа бол.

санал асуулга spondylitis

Илүү төвөгтэй томоохон хотгор Бараа материал, илүү нарийн, түүний олон хэлбэрийн нэг нь асуулга spondylitis юм. Энэ нь хоёр нь өмнөх аргын илүү гүнзгий юм, гэхдээ хамгийн түгээмэл нь аль хэдийн сэтгэцийн эмгэгтэй гэсэн оношийг байгаа өвчтөнийг хянах байсан. Энэ нь бас Bekhterev далд сэтгэл гутрал болон хямралын үндэс, түүний санал асуулгын хүрээг ихээхэн нэмэгдүүлэх олж зорилготой байсан гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Хэрэв туршилтын, илэрсэн бөгөөд нэг эмгэг түүний гарал үүсэл, маш их байцаах явцад эмчилгээг хөнгөвчилж олдлоо. Туршилтын, хариулт "тийм" эсвэл "үгүй" туршилтын зургаан арав гаруй асуултуудад зориулагдсан ер бусын бөгөөд энэ нь эрс судалгааны үнэн зөв нэмэгдүүлдэг.

Эдинбургийн асуулга

өөрийгөө үнэлэх масштабтай хослуулан Стандарт гол хотгор Бараа Бек Эдинбургийн санал асуулга үүсгэх эрхгүй байна. Энэ нь тодорхойлох зорилготой Төрсний дараах сэтгэл гутрал эмэгтэйчүүдийн, түүнчлэн хүүхдийн эцгийн хувьд сэтгэл зүйн асуудлуудын оношийг. Энэ туршилтын сул тал нь энэ нь үргэлж хотгор, Улиг болсон айдас, мэдээж түүний үнэн зөвийг бууруулдаг хооронд нь ялгах боломжгүй байгаа юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл гутралын оношлох бусад асуулгын харьцуулахад, энэ түүний зориулалт, тодорхой түүнд тодорхой давуу талыг олгож байгаа нь маш тодорхой байна.

Тэгээд яаж сэтгэл гутрал шийдвэрлэх вэ?

Гол хотгор Бараа материал асуудал байгааг илрүүлсэн дараа үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар хэлэлцэж үнэ цэнэтэй юм. гадаа явж, моторт үйл ажиллагаа, хоолны дэглэм хяналт, мэдээж, ажил эмчилгээний: хямралын эхний үе шатанд, түүний бага зэргийн зэрэгтэй, мэргэжилтнүүд бус эмийн эмчилгээг санал болгож байна. илүү дэвшилтэт тохиолдол серотонины үйлдвэрлэл, аз жаргалын даавар өдөөдөг эм хэрэглэх амралтын хэрэгтэй болно Гэхдээ цаг хугацааны туршид, байгууллага нь энэ үйл явцыг өдөөдөг, эрүүл мэндийн нэмэлт хүч ч үүнийг гүйцэтгэх болих хэрэглэж болно.

дүгнэлт

оношлох, эмчилгээг эхлэх нь цаг хугацаа - хотгорт чухал. Бүх асуудал заримдаа зөвхөн хамгийн тэдэнтэй хамтран ажиллахын тулд төлж чадахгүй гэдгийг харуулах хэрэгтэй, даван туулах болно. Амьдрал сайхан байна, мөн энэ нь үргэлж, бүх нөхцөлд санаж байх ёстой. Тэгээд сэтгэл гутрал Хэрэв ямар ч газар юм.